U 18. tjednu ste u drugom tromjesečju i trudni ste četiri i pol mjeseca. Vaša razina energije sada može biti nešto viša i možda ćete početi osjećati prve pokrete svoje bebe.
Ovdje MomJunction objašnjava više o razvoju fetusa i promjenama koje doživljavate u ovom tjednu.
Sa 18 tjedana bebe su velike kao paprika ( jedan ), i obično mjere oko 5,6 inča (14,2 cm) u dužinu i teže oko 6,7 oz (190 g) ( dva ). Rast vaše bebe nastavlja se s razvojem različitih dijelova tijela.
Kretanje fetusa obično se može osjetiti između 18. i 20. tjedna ( 8 ). Pokreti se mogu osjećati poput lepršanja, zamaha ili kotrljanja. Većina žena možda neće moći prepoznati bebine pokrete, koje se također nazivaju ubrzanjem, i mogu ih zamijeniti s plinovima. Kako beba raste, postaje aktivnija, a pokreti iznutra su izraženiji.
S obzirom da beba raste i eventualno se kreće, također ćete u ovom trenutku doživjeti određene promjene u svom tijelu.
Uobičajeni simptomi trudnoće koje možete osjetiti tijekom 18. tjedna su:
debljanje:
Idealno tjedno povećanje tjelesne težine u ovom trenutku, prema vašem BMI, trebalo bi biti ( 9 ).
BMI
>18,5 (manja težina)
18.5 – 24.9
(normalna težina)
25. – 29.9
(pretežak)
30 i više (pretilo)
Težina / tjedan
1 ½ funte
1 funta
⅔ funte
½ funte
Učestalo mokrenje:
Rastuća maternica vrši pritisak na mjehur, što povećava učestalost mokrenja.
Zatvor:
Hormon progesteron opušta mišiće probavnog trakta. Hrana tako ostaje u traktu dulje vrijeme kako bi se maksimalno hranjive tvari apsorbirale u krvotok.Zbog slabijeg kretanja crijeva može doći do zatvora.
Vrtoglavica:
Sve veća veličina maternice komprimira krvne žile i ograničava dotok krvi u mozak, uzrokujući umor ili vrtoglavicu. Ponekad dugotrajno gladovanje također može doprinijeti vrtoglavici. Pobrinite se da se pravilno hranite i pijete vodu kako bi tijelo bilo hidrirano.
Bol u leđima:
Rastuća maternica pomiče težište tijela, vršeći pritisak na donji dio leđa, uzrokujući bolove u leđima.Pretplatite se
Začepljen nos:
Hormonske promjene mogu rezultirati većim dotokom krvi u sluznice, zbog čega one nabubre i omekšaju, uzrokujući začepljen nos i začepljenost. Pojačani pritisak na vene u nosnicama može dovesti do krvarenja iz nosa.
Grčevi u nogama:
Rastuća maternica uzrokuje kompresiju krvnih žila što dovodi do grčeva u nogama, koji se obično javljaju noću.
Žgaravica:
Želučane tekućine potiskuju se prema gore u jednjak dok se želudac gura prema dijafragmi rastućom maternicom.
Problemi sa spavanjem:
Uz bolove u leđima, kukove i grčeve u nogama, možda ćete imati problema sa spavanjem. Korištenje jastuka oko trbuha i između nogu može pružiti određeno olakšanje.
Edem:
Zadržavanje vode u tijelu može uzrokovati oticanje stopala i ruku.
Proširene vene:
Prekomjerni protok krvi u donjem dijelu tijela dovodi do oticanja živaca u nogama, koje se nazivaju i proširene vene.
Fizičke i emocionalne promjene u tijelu u ovom trenutku odaju da ste trudni. O njima pročitajte sljedeće.
U 18. tjednu trudnoće pobačaj je rijedak, ali se šanse ne mogu zanemariti ( 10 ).
Oko 1 do 5% gubitaka trudnoće događa se između 13. i 19. tjedna trudnoće.
Postoji 24% šanse za gubitak trudnoće u drugom tromjesečju zbog kromosomskih abnormalnosti kao što su trisomije 13, 18 i 21, polisomije spolnih kromosoma i monosomija X (Turnerov sindrom).
Strukturne abnormalnosti također uzrokuju gubitak trudnoće. To može biti posljedica sindroma amnionske trake, defekata neuralne cijevi, izloženosti majke teratogenima ili nekontroliranog majčinog dijabetesa u vrijeme začeća.
Cervikalna insuficijencija s bezbolnom dilatacijom cerviksa, tromboza u majčinoj anamnezi, majčina hipertenzija i fizičko zlostavljanje također mogu dovesti do pobačaja tijekom drugog tromjesečja.
Pobačaj se može dogoditi zbog infekcije kao što je bakterijska vaginoza. Ako dođe do pobačaja, možda ćete morati duže ostati u bolnici radi dilatacije i curet'noopener noreferrer'>Povratak na vrh
Znakovi pobačaja u 18. tjednu
Uobičajeni simptomi pobačaja u ovom tjednu su:
Intenzivna bol zajedno s grčevima.
Vaginalno krvarenje. Intenzitet krvarenja može varirati za različite žene.
U nekim slučajevima, pobačaj se može dogoditi bez ikakvih znakova i može se potvrditi samo tijekom ultrazvučnog pregleda. To se zove propušteni pobačaj.
Ako ste zabrinuti da bi to mogao biti pobačaj ili se osjećate vrlo neugodno, odmah otiđite svom liječniku.
Kada pozvati liječnika
Ako osjetite sljedeće simptome, odmah nazovite liječnika ( jedanaest ):
Groznica (100,4 stupnjeva ili više)
Bol u zdjelici osim grčeva
Manje mokrenja ili urin tamne boje
Jako povraćanje
Osjećaj nesvijesti
Ako nema znakova pobačaja, zakažite redoviti posjet ginekologu.
Ultrazvučni pregled u drugom tromjesečju, koji se naziva i skeniranje anomalija, obavlja se oko ovog tjedna. Može se ponuditi sonogram razine II kako bi se izbliza pogledao razvoj djetetovih organa. Također daje informacije o izgledu i položaju posteljice, kao i količini amnionske tekućine koja okružuje fetus.
Probir seruma majke (MSS test):
To je analiza krvi koja se radi u 15. i 20. tjednu +6 dana. MSS test u drugom tromjesečju pomaže u određivanju rizika od Downovog sindroma, Edwardovog sindroma i defekata neuralne cijevi kao što je spina bifida u fetusa. To je dio trostrukog ili četverostrukog screen testa koji se koristi za određivanje rizika od abnormalnosti u fetusu (12).
Alfa-fetoproteinski test:
Određuje količinu alfa-fetoproteina u krvi majke. Radi se radi procjene rizika oddefekti neuralne cijevi ikromosomski poremećaji u fetusu. (13).
Ako je sve normalno, nastavite sa zdravim načinom života i prehranom. Zatim, imamo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome.
Vodite se dobrog načina života i jedite domaću hranu.
Ostanite hidrirani.
Jedite male obroke u redovitim intervalima. U svoj obrok uključite žitarice (kao što su žitarice, kruh, tjestenina i riža), povrće, voće, mlijeko i mliječne proizvode, meso i grah.
Bavite se umjerenim fizičkim aktivnostima poput hodanja. Ovo povećava razinu vaše energije.
Prestanite pušiti, drogirati se i piti alkohol jer to može utjecati na rast fetusa.
Održavajte oralnu higijenu.
Držite stres podalje.
Nosite široku, prozračnu odjeću i udobne papuče ili cipele.
Odmarajte se dovoljno.
Nemojte uzimati nikakve lijekove bez dopuštenja liječnika.
Nemojte sjediti prekriženih nogu i izbjegavajte pogrešno držanje jer to može uzrokovati bolove u leđima.
Izbjegavajte masnu i masnu hranu kako biste spriječili žgaravicu.
Konzumirajte više vlakana kako biste smanjili zatvor.
Ako vaš posao zahtijeva da dugo sjedite u jednom položaju, pokušajte često ustati i svaki sat malo hodati.
Provedite više vremena s obitelji i prijateljima.
Također,
Istražite o najboljim tečajevima poroda u vašem području.
Ne propustite nijedan termin kod liječnika.
Zakažite termin kod stomatologa za oralni pregled.
Počnite čitati knjige o trudnoći i baviti se aktivnostima koje vas čine sretnima.
Vaš partner vas može podržati u ovim i više od toga. Nastavite čitati kako biste saznali kako vam može pomoći.
Pružite vam dobru masažu vrata i stopala kada vam je potrebna.
S 18 tjedana trebali biste se usredotočiti na pridržavanje zdravog režima i razvijati pozitivnost. Radost trudnoće uvijek je popraćena određenim tegobama, ali one su prolazne. Polako ćete se naviknuti, a svi bolovi će nestati nakon dolaska mališana.