Svi O Vitamini

Ukupni vodič za vitamin C za osvjetljavanje kože

Neke se žene bave hiperpigmentacijskim stanjem kože. Drugi samo žele posvijetliti i osvježiti tonus kože. Znanost o vitaminu C to otkriva ...

Možete li dobiti vitamin D iz solarija?

Budući da vam solariji daju boju poput sunca, možda se pitate je li udaranje solarijuma još jedan način unosa dnevne doze vitamina D ...

Moguće nuspojave od uzimanja biotina

Vitamin B7 - poznatiji kao biotin (a povremeno i vitamin H) - potreban je za zdravu kožu, znojne žlijezde kose, živčano tkivo, koštanu srž i ...

Što RDA znači za mene?

RDA znači preporučeni dodatak prehrani. Odbor za hranu i prehranu Medicinskog instituta Nacionalne akademije znanosti uspostavlja RDA, koji ...

Što je drugo ime za vitamin B2?

Dakle, koji je drugi naziv za vitamin B2? Odgovor je riboflavin, koji je čest sastojak naveden u svim vrstama prirodnih i obogaćenih namirnica, ...

Pomažu li prenatalni vitamini rasti kose?

Možda ste čuli da uzimanje prenatalnih vitamina čini vašu kosu bržom, zdravijom ili punijom, kao što je to slučaj s mnogim trudnicama koje su ...

Ispire li niacin vaš sustav na bilo koji način?

Možda ste čuli da je ispiranje kože nuspojava visokih doza dodataka niacinu ili da niacin pomaže u ispiranju tijela toksina, lijekova i drugih ...

Najbolji vitamini za zdravlje kose, kože i noktiju

Vitamini za zdravu kosu, kožu i nokte sadrže iste vitamine koji su potrebni cijelom tijelu za rast i održavanje stanica. Kosa, koža i nokti ...

Popis nuspojava injekcija vitamina B12

Mnogi ljudi traže injekcije vitamina B12. Iako se injekcije općenito smatraju sigurnima, u nekim se slučajevima mogu pojaviti nuspojave.

Zašto me vitamini umaraju i spavaju?

Češće uzimanje vitamina pojačava energiju, umjesto da vas umara, jer je umor čest simptom vitamina i minerala ...