Baletni plesni koraci

Mlada žena koja vježba balet

Ovladavanje baletom zahtijeva izvrsnu tehniku ​​i dosljednu praksu. Uz prave upute baletne plesne korake možete naučiti kod kuće. Bilo da planirate plesati privatno ili se služite koracima u formalnom okruženju, sve što vam treba je disciplina i malo inspiracije da biste ih naučili i usavršili.



Uobičajeni baletni plesni koraci

Neki od najčešćih baletnih koraka, oni koje biste naučili u prvih pet godina klasičnog baletnog treninga, su sljedeći pokreti, koraci, okreti i skokovi:



povezani članci
  • Slike za plesni ples
  • Oprema plesnog studija
  • Zabavne činjenice o plesu

Arabeska

Arabeska je produžetak plesačeve noge od poda do stražnjeg dijela tijela.





kako osvojiti muškarca Vagu

Sastavljeno

Sastav započinje na petom mjestu. Riječ je o skoku u kojem se prednja noga proteže u stranu i od poda, dok potporna noga poskakuje. Ispružena noga potom slijeće iza potporne noge na petu poziciju.

Stav

Stav je poza u kojoj se noga plesača podiže i proteže prema naprijed ili natrag na tijelu, a koljeno je ispruženo u stranu.



Ravnoteža

Vaga je također poznata i kao 'valcer'. To je kombinacija u tri koraka u kojoj plesač jednom nogom zakorači u stranu, podigne se na kuglu druge noge iza gležnja, a zatim zamijeni težinu na lopti prve noge da bi opet započeo s druge strane.

Pobijediti

Battement je kada se podignuta noga plesača ispruži od potporne noge. Postoje razne vrste. Ovdje je uključeno nekoliko.



  • Sitna batina uključuje male pokrete ili udarce nogom s jedne strane gležnja na drugu.
  • U velikom ritmu noge ostaju potpuno ravne. Podiže se na višu razinu i kreće se sporijim tempom.
  • U razvijeppeu, koljeno se prvo savija tijekom dizanja, a zatim se proteže ravno.

Slomljen

Brisé je sličan sklopu u tome što se jedna noga proteže gore-vani prije skoka. Tri su glavne razlike.



riječi za izgovor kad netko umre
  1. Stražnja noga se proteže i podiže.
  2. Briz je bočni pokret, putuje se udesno ili ulijevo.
  3. Stopala se ne mijenjaju u položaj, već se po slijetanju vraćaju u početni položaj.

Cabriole

Cabriolé je skok u kojem vam se noge spajaju sprijeda ili straga. Prvo se ispruži jedna noga, a druga se podigne kako bi je brzo upoznala prije slijetanja na potpornu nogu.

Muški baletan koji izvodi pokret kabriole

Promijeniti

Promjena znači 'promjena'. Plesač započinje u petoj poziciji. On ili ona skače i prebacuje koja je noga ispred prije ponovnog slijetanja u petu poziciju.

Lov

Šasija je mali pokretni skok u kojem se stopala tapkaju u zraku. Svaki skok slijeće na četvrtu poziciju.

Škare

Ciseaux je podijeljeni skok s jednom nogom u prednjem dijelu tijela i jednom u stražnjoj.

Kupe

Kupe je poza u kojoj je jedno stopalo usmjereno iza gležnja druge noge. Možete vježbati ustajanje do oslobađanja od kupea.

Pobjeći

U echappéu plesač odvaja noge ili podiže na prste. Počinje i završava na petoj poziciji.

Položaj baletnih nogu u bijegu

Ugniježđena

U emboité-u je potporna noga usmjerena, dok je druga vanjski rotirana. U rotiranoj nozi, prsti plesača usmjereni su na unutarnji rub njegovog ili njezinog bedra, malo iznad koljena potporne noge.

Mlada djevojka u baletnom emboité potezu

Slide

Glissade je pokret u kojem plesač klizi po podu, ispruživši jednu nogu u stranu iz petog položaja, otpuštajući je na pod, a zatim klizi drugu natrag u petu poziciju.

Bačen

Jeté je brzo produženje i podizanje jedne noge naprijed, straga ili sa strane. U ovom bi potezu noga trebala biti potpuno ravna.

Nema baskijskog

Pas de basque je napredniji skup pokreta koji se doslovno prevodi kao 'korak Baska', dio nacionalnog plesa Baska u južnoj Francuskoj. Ovaj vodič ga razlaže.

Nema Bourréea

Pas de bourrée je bočni pokret u tri koraka, ples na prstima. Za početak podignite stražnju nogu u coupé.

Mačka nijedna

Pas de chat je skok u kojem se koljena savijaju, a nožni prsti podižu prema središtu prepona. Započinje kupeom tako da se jedna noga podiže i spušta prije druge.

kako uklanjaš gumu s odjeće

Nema konja

Pas de cheval je brzo podizanje i produženje noge iz kupea.

Prošlost

Passé je pokret stopala uz potpornu nogu i zamjena iza nje. Možete početi učiti kako raditi passe iz mirovine.

Naslonjena

Penché izgleda poput arabeske. Međutim, postoji nekoliko razlika.

  • Kukovi su vam okrenuti.
  • Podignuta noga visoko se proteže, nožni prsti usmjereni prema stropu.
  • Torzo vam se spušta prema podu.
Balerina radi penché u studiju

Mali bacanje

Sitni jete je preskakanje s coupéa.

Pirueta

Pirueta je jednostavno zaokret. Najjednostavniji način za početak vježbanja je započinjanje na četvrtoj poziciji.

kako preboljeti oženjenog muškarca kojeg voliš

Preklopljeno

Da biste izveli plié, savijte koljena ili čučnite. To se može učiniti bilo kojim osnovnim položajem stopala.

  • Demi-plié je mali pokret. Spustite se samo malo prije nego što se vratite u početni položaj.

  • Grand plié je veći pokret u kojem se potpuno spuštate i vraćate u početni položaj.

Port de Bras

Port de grudnjaci su položaji ruku koji stvaraju stacionaran i stiliziran izgled u gornjem dijelu tijela plesačice. Oni također pomažu u ravnoteži i ključnom angažmanu. Tri su osnovna položaja.

  • U prvom položaju, ruke su ispred tijela.
  • U drugom položaju, ruke su podignute u stranu.
  • U petom položaju, ruke su vam iznad glave.

U svakom su položaju laktovi, zapešća i vrhovi prstiju blago savijeni.

Izjava

Relevé vam jednostavno podiže pete tako da ste na prstima. Može se izvoditi u bilo kojem položaju, na jednoj ili dvije noge.

Okrugla noga

U ron de jambe, plesač crta krug od prednjeg dijela tijela do stražnjeg dijela, nožnih prstiju šiljastih i dugih nogu. To se može izvesti s nožnim prstima po podu ili nogom podignutom na bilo koju visinu.

Sissonne

Sissonne je skok koji započinje istodobnim napuštanjem poda s obje noge. Jedna se noga ispruži i podigne, dok se druga pomiče prema kopnu. Stopala se zatim brzo ponovno povežu.

Jolt

Soubresaut je skok koji započinje na petoj poziciji. Plesač skače ravno prema gore i slijeće u isti položaj. Početnici mogu vježbati na trećem mjestu.

kako očistiti prašinu od mikrovlakana

Sous-sus

Sous-sus su oslobađanja u kojima prstima prednjeg stopala dolazite u susret prstima zadnjeg stopala dok podižete.

Procijeđeno

Tendu je jednostavna točka nožnog prsta od vašeg tijela. Temelj je mnogih drugih baletnih poteza.

Resursi

Postoje neke izvrsne web stranice na kojima možete pronaći više informacija o baletnim koracima i kombinacijama za samostalno učenje.

  • Baletno središte - Ova web stranica sadrži informacije o povijesti baleta, zajedno s rječnikom pojmova, informativnim člancima, popisom plesnih škola širom svijeta i forumom na kojem se možete povezati s drugim plesačima.
  • The Američko baletno kazalište ima mrežni rječnik sa sveobuhvatnom zbirkom mrežnih izvora, uključujući cjelovite tekstualne upute i informacije o svim koracima, kao i slike poza / položaja i videozapise koraka koji uključuju kretanje.

Vježbom do savršenstva

Stara je izreka da 'praksa čini savršenim' istinita. Što više vremena i truda uložite, brže ćete moći savladati nove baletne korake koje učite. Započnite s najosnovnijim koracima, a zatim se potrudite do više poteza i kombinacija. Ako smatrate da uživate, razmislite o pohađanju satova ili upisu plesne škole.