Hip hop plesni pokreti održavaju plesače u ritmu suvremene glazbe diljem svijeta. iako korijenje hip hop glazbe su u Reggaeu i repu, hip hop plesni pokreti pod većim su utjecajem afričkog plesa i gimnastike nego bilo koji drugi izvor. Okušajte se u sljedećim potezima koji su među najpopularnijim, najdražim hip hop plesovima.
Iskakanje i zaključavanje
Iskakanje i zaključavanje osnovna je osnova hip hop plesa. Ovo je po svojoj prirodi uglavnom improvizacijski ples, tako da s njim imate slobodu. Međutim, neke su osnove sljedeće:
- Naizmjenično smanjujte mišiće ruku, nogu i trupa. Učinite to brzim, pop-like pokretima.
- Savijte mišiće ruku, nogu ili trupa (ponekad istodobno) i sameljite ramena, a zatim zastanite i ostanite na mjestu određeno vrijeme, čime ćete ih 'zaključati'. Na primjer, možete se odlučiti za savijanje ruku u laktovima, držeći ruke u zraku. Zaključaj.
- Broji do tri (ili neko drugo određeno vrijeme) do glazbe, a zatim skočite u drugi položaj i zaključajte ga ponovo.
- Latinoameričke plesne slike
- Oprema plesnog studija
- Slike za plesni ples
Ako kliknete na donju fotografiju, otvorit će se korak s kojim možete bolje naučiti ove plesne pokrete pomoću vizualnog pomagala. Preuzmite i ispišite korak s pomoćuAdobe Readertako da ćete imati prijenosnu verziju za vježbanje.
top 10 najstresnijih životnih događaja
Kliknite za preuzimanje ovog dijagrama pop i zaključavanja.
myers-briggs tip ličnosti i izbor karijere
Soulja Boy
Soulja Boy je umjetničko ime uspješnog mladog repera DeAndre Cortez Way i naziv hip hop plesa koji je pomogao popularizirati. Pokušajte ovom plesu pristupiti ležerno i zabavite se.
- Opustite udove i stanite s nogama u širini ramena. Skočite i istovremeno prekrižite stopala. Sada se vratite u početni položaj s nogama u širini ramena.
- Udarite lijevu nogu unazad dok savijate koljeno. Dok to radite, dodirnite dno stopala.
- Zaokrenite bokove s jedne na drugu stranu.
- Sada prilagodite težinu i sjednite natrag u desni kuk, s lagano savijenim lijevim koljenom. Držite nožni prst na zemlji. Otpustite ruke i držite ih malo niže od visine ramena. Zatim pomičite ruke naprijed-natrag dok se uvijate. Spustite ruke i pucnite prstima dok se naginjete unatrag.
- Lagano savijte koljeno, a zatim pomaknite desno stopalo i dodirnite nožni prst dijagonalno ulijevo. Pomaknite lijevu nogu i dodirnite nožni prst u liniji s desnim ramenom. Savijte koljeno dok podižete desnu nogu i rukom dodirujete koljeno.
- Cijelim tijelom skrenite ulijevo. Sastavite ruke, dlanom o dlan i držite ih ruke u razini prsa, ističući.
- Odgurnite se rukama, zamahujući rukama na suprotne strane. Nagnite se naprijed dok podižete desnu nogu savijenog koljena. Ovaj je korak namijenjen oponašanju leta.
- Stopala držite u širini ramena, a zatim tri puta skočite ulijevo prije nego što skočite udesno tri puta. Ponoviti. Dok se pomičete udesno, ruke bi vam trebale njihati ulijevo i obrnuto.
- Ponovite ove korake s druge strane.
Spužva Bob
The ples spužva bob prvi se put populario u klubovima Baltimorea, Maryland, 1990-ih. To je zabavan plesni pokret koji je lako izvesti. Unatoč popularnoj zabludi, spužvasti ples nije povezan s likom Spužva Bob kvadratne hlače. Jednom kad započnete s ovim plesnim pokretom, shvatit ćete da, što više pokušavate, to postaje lakše.
- Počnite tako da stojite uspravno s nogama u širini ramena i rukama ravno uz bokove. Udarite desnom nogom iza lijevog koljena na jedan odbroj. Noge bi trebale oblikovati oblik slike 4.
- Izbacite udesno i istovremeno skočite ulijevo nekoliko centimetara lijevom nogom.
- Desnu nogu čvrsto postavite na tlo, a lijevu podignite. Udarite lijevu nogu iza desnog koljena za jedan broj, još jednom čineći oblik slike 4, ali s nogama na suprotnom mjestu kao prije.
- Udarac ulijevo. Istodobno, skočite udesno nekoliko centimetara desnom nogom.
- Ponovite gornje korake nekoliko puta zaredom. Činite to dok ne uspijete ubrzati tempo održavajući ravnotežu. Na kraju će ljudima biti teško točno vidjeti što radite nogama.
Mjesečeva šetnja
Mjesečev hod je vjerojatno najuže povezan s voljenom, ikoničnom izvedbom Michaela Jacksona tijekom njegov nastup od Billie Jean na Motown 25th Anniversary Special 1983. Znate da je plesni pokret utjecao na to kad se o njemu još uvijek raspravlja desetljećima kasnije. Mjesečeva šetnja i dalje je popularna i zabavan je plesni pokret u kojem se čini da hodate prema naprijed kad se zapravo krećete unatrag. Izgleda složeno, ali koraci su zapravo vrlo jednostavni.
grupe za tugu za roditelje koji su izgubili dijete
- Podignite lijevu petu i ostavite da samo prsti dodiruju tlo. Istodobno kliznite desnom nogom unatrag.
- Glatko pomaknite uteg i ponovite sa suprotnom stranom.
- Ponovite to nekoliko puta za redom da biste dovršili potez.
Kliknite na donju sliku za dijagram za ispis koji možete koristiti za bolje učenje ovog plesnog pokreta.
Kliknite za preuzimanje ovog dijagrama moonwalk.
Čovjek trkač
Muškarac koji trči možda je jedan od najomiljenijih hip hop plesnih pokreta. Vjerojatno ćete se jako zabaviti s ovom.
- Okreni se na svoju stranu. Započnite sa stopalima zajedno i rukama labavo vise na bokovima.
- Podignite lijevu nogu visoko dok savijate koljeno, tvoreći kut od 90 stupnjeva. Dok to radite, također podignite ruke i savijte ih kao što biste učinili da zapravo želite trčati. Sklopite ruke u šake.
- Gurajte prema dolje i natrag istovremeno s lijevom nogom. Sada podignite desnu nogu gore visoko kao što ste to učinili s lijevom nogom. Savijte koljeno istovremeno, tvoreći kut od 90 stupnjeva. Gurnite ruke prema dolje opuštenijim šakama.
- Ponovite korake 2 i 3 nekoliko puta zaredom i naći ćete se kako savladavate čovjeka koji trči.
Nastavi plesati
Svladajte ove korake kako biste sjajno shvatili hip hop plesne pokrete. Iako se još uvijek razvija na ulicama, hip hop je prešao granicu mainstream kulture. Uči se u plesnim studijima i društvenim centrima, a čak je i istaknuta plesna forma u popularnim emisijama Dakle ti misliš da znaš plesati . Kao i većina zabavnih plesova, njegova sve veća popularnost zajamčeno je da hip hop zadrži glavnu ulogusuvremeni plesKultura.
