Iako postoji mnogo ideja za koje se smatra da pomažu izbaciti marihuanu iz vašeg sustava, niti jedna od ovih metoda nije dokazana znanstvenim istraživanjima. Međutim, ako želite isprobati neke strategije koje će vam pomoći ubrzati proces detoksikacije, većina prijedloga neće vam naštetiti i možda će vam pomoći poboljšati zdravlje.
9 metoda za brisanje sustava
Neke od najčešćih metoda za koje se smatra da pomažu izbaciti marihuanu iz vašeg sustava uključuju pijenje tekućine, zdravu prehranu, biljne dodatke, vježbanje, znojenje, niacin i ostavljanje dovoljno vremena da prođe.
povezani članci- Činjenice o marihuani
- 10 načina za prestanak pušenja
- Heroin Upotreba slika
1. Pijte tekućinu
Povećavanje vašeg unos tekućine mogao pomoći. Iako nije poznato hoće li voda pomoći ubrzavanju ispiranja THC-a (kemijske komponente marihuane koja je pohranjene u vašim masnim stanicama ) višak vode može razrijediti broj metabolita u vašem sustavu.
Preporučuje se kreatin kao dodatak ovoj metodi jer se razina kreatina spušta kada se unosi previše vode. Sok od brusnica koristi se i u programima detoksikacije kao sredstvo za čišćenje tijela.
što pomiješati s votlom od karamele
2. Jedite zdravo
Jedi više povrće i klonite se masne hrane. Hrana bogata mastima čini probavni sustav manje učinkovit , koji mogu inhibirati proces detoksifikacije.
3. Koristite biljne dodatke
Neki biljni dodaci koriste se za poboljšanje procesa detoksikacije, kao što su sjeme psyllium , mlijeka čička i kajenski.
Zeleni čaj ili biljni čaj također može biti izvrsni detoksikatori. Ti spojevi podupiru jetru u detoksikaciji tijela kemijskih tvari, kao i pomažu u uklanjanju. Iako su ti dodaci izvrsni za vaše zdravlje, a poboljšanje vašeg zdravlja može pomoći procesu detoksikacije, najvjerojatnije će ne pomoći ubrzavate vrijeme koje će biti potrebno vašem tijelu da se riješi THC-a pohranjenog u vašem sustavu.
4. Vježbajte
Budući da je THC pohranjen u masnim stanicama, vjeruje se da sagorijevanje masti vrši teškim aerobnimvježbati, poput trčanja ili brzog hodanja, biciklizma ili plivanja u krugovima, pomoći će tijelu da obradi i oslobodi THC pohranjen u vašim masnim stanicama. Vježbajte također će vas potaknuti da konzumirate više vode nakon teških treninga. Međutim, ograničite vježbu najmanje 24 sata prije testa. Vježba može uzrokovati a skok razine THC metabolita , prema Colorado Pot Guide. Ako imate kratku obavijest, preskočite ovu metodu detoksikacije. Imate tjedan dana ili više prije testa na droge? Vježba bi mogla pomoći.
5. Znojenje
Pretjerano znojenje je još jedna metoda za izbacivanje marihuane iz vašeg sustava. Znojenje je jedna od metoda kojom se tijelo rješava toksina. Teška tjelovježba ili sauna pomažu u poticanju znojenja.
najbolji način uklanjanja mrlja od ulja s betona
6. Niacin
Neki ljudi uzimaju vitamin bez recepta niacin je koristan u ispiranju tijela. Niacin ili vitamin B3 dodatak je koji poboljšava zdravlje kože i živčanog sustava te potiče vaš metabolizam da radi više. Međutim, niacin treba koristiti s oprezom jer ima nuspojave uključujući svrbež, osip, mučninu i povraćanje.
7. Vrijeme
Budući da tijelo skladišti THC u masnim stanicama, njegovo uklanjanje uzima vrijeme , između sedam i 100 dana, ovisno o količini korištenja. Vaše tijelo će se očistiti prirodno nakon što prestanete pušiti lonac.
8. Uzorak mokraće srednje struje
Nemojte davati uzorak s početka ili s kraja mokraće, preporučuje Colorado Pot Guide. Bit će manje THC metabolita u sredini. Ako imate izbor dostaviti uzorak kasnije tijekom dana, za razliku od prvog ujutro, učinite to.
9. Koristite specijalni detoksikacijski proizvod
Proizvodi poput TestClear može vam pomoći da brzo izbacite marihuanu iz vašeg sustava. Također nude napitke za čišćenje, šampone i detoksikacije različitih duljina (u rasponu od oko 40,00 do nešto manje od 200,00) kako bi vam pomogli da prođete test urina .
4 najbrže metode
Postoji nekoliko načina kako izbaciti marihuanu iz svog sustava, ali ponekad vam treba nešto što brzo djeluje. Najbrže metode su:
- Detox proizvodi i kompleti, poput onih iz TestClear: Iako imaju neke komplete koji uzimaju samo malo jedan do tri dana, imajte na umu, ovi su paketi namijenjeni onima koji su samo lagano do umjereno izloženi marihuani. Što ste više bili izloženi, dulje će vam trebati detoksikacija. Ovi su paketi mješavina ljekovitog bilja, minerala i vitamina koji djeluju na potiskivanje tragova THC-a iz vašeg tijela, tako da ćete moći proći test krvi, sline ili urina. Ultra Clear šampon opcija je ako imate test kose i košta oko 40,00 USD. Ima dobre kritike (pet zvjezdica na temelju osam recenzija na web mjestu i tri zvjezdice na Amazon s preko 500 recenzija), a imat ćete mogućnost kupiti vlastiti komplet za testiranje kose uz dodatnu naknadu od oko 60,00 do 90,00 USD).
- Herb.co preporučuje razrjeđivanje, koje kombinira pijenje puno vode s kreatinom ili vitaminima B skupine (niacin). Doduše, ne postoji garancija da će se ovim isprati svi tragovi iz vašeg tijela, ali vrijedi pokušati. To možete koristiti u kombinaciji s drugim metodama.
- Voćni pektin je još jedna Herb.co preporuka. To djeluje sprečavajući THC da prođe u vašu krv, sline ili mokraću. Slično ljusci psyllium-a na gore navedenom popisu, ovdje vlakno potiče THC da napušta vaše tijelo pražnjenjem crijeva.
- Očistite prehranu. Jedite puno vlakana, lisnatog povrća, voća i povrća, ali klonite se nezdrave hrane, crvenog mesa, hrane bogate natrijem i šećera. To može usporiti proces detoksikacije.
Isperite marihuanu zauvijek
Puno je rasprava o tome kako izbaciti marihuanu iz tijela i koje metode najbolje djeluju. Obično je osjećaj hitnosti posljedica nadolazećeg, kratkotrajnog ispitivanja lijeka. Međutim, jedini siguran način da osigurate da u vašem sustavu nema marihuane jest da se uopće ne bavite njezinom upotrebom. Razgovarajte s medicinskim stručnjakom prije nego što pokušate bilo koju od gore navedenih metoda u pokušaju detoksikacije tijela.
