Odgajanje duge kose može biti izazov.
Ključ kako narasti duga kosa nije čarobna pilula ili trenutni odgovor: za glatke duge pramene najbolji je pristup zdrava njega s marljivim režimom jačanja i zaštite.
O dugoj kosi
Duga kosa može se činiti jednostavnom za uzgoj, ali kao što mnogi ljudi otkrivaju, kosa ima prirodnu 'terminalnu duljinu' koja je genetski određena na temelju ciklusa rasta pojedinih folikula te oblika i širine osovine dlake. Iznad te duljine (koja nekima može biti duljina ramena, a drugima duljina gležnja), teško je uzgajati kosu čak i uz vrhunsku njegu, ali to nije nemoguće.
povezani članci
- Fotografije žena s dugom kosom
- Fotografije načina oblikovanja duge kose
- Ideje za zabavu za dugu kosu
Najbolja metoda za odrastanje duge kose je strpljenje uz primjenu različitih savjeta o njezi za poticanje duljine. Kosa raste u prosjeku šest centimetara godišnje, pa obrađivanje pramenova do struka može potrajati od četiri do sedam godina, čak i uz marljivu brigu. Istodobno, pravilno liječenje kose iznutra i izvana presudno je za zdravu kosu. Kako se kosa dulji, dosadni, mlitavi pramenovi postaju primjetniji nego kod kratkih stilova, što čini pravilnu njegu presudnom za moderan dugi izgled.
Savjeti kako dugo odgajati kosu
Ne postoji trenutna metoda za uzgoj kose, ali savjesna primjena zdravih praksi jačanja kose pomoći će vašim bravama da ostvare svoj najduži potencijal.
Priprema za dugu kosu
Da bi počela rasti dugu kosu, kosa prvo mora biti zdrava. Možda se čini kontraproduktivnim započeti potragu za duljom kosom s ozbiljnim rezom, ali ujednačava kosu i osigurava zapanjujuće rezultate uz minimalnu štetu. Kosa koja nije podšišana prije dugotrajnog rasta može izgledati ratno i neravnomjerno, a kako se šteta pogoršava, možda će biti potrebni drastičniji rezovi.
Da biste pripremili kosu za dugoročni rast:
- Izrežite oštećena područja, uključujući podijeljene krajeve ili loše održavane slojeve.
- Vratite se svojoj prirodnoj boji kose ako je moguće ili počnite koristiti bojanje i boju s malim utjecajem. Oštro kemijsko bojanje oštećuje kosu i može ograničiti rast.
- Pronađite stilista s iskustvom u njezi duge kose i odgovarajućim proizvodima. Ako inzistiraju na tome da ne možete rasti dugu kosu ili da to nije vaš stil, pristojno odbijte njihove usluge.
Savjeti za pranje
Kosa je osjetljiva i lakše se ošteti kad je mokra. Ovi savjeti za pranje duge kose pomoći će vam u izbjegavanju oštećenja i bolnih trzaja koji mogu stresati i slomiti pažljivo kultivirane niti.
na kojoj strani ide kićanka prije mature
- Nemojte gomilati kosu na vrhu glave prilikom pranja - to stvara zapetljavanje. Umjesto toga, pažljivo prstima izradite šampon od vlasišta do vrhova.
- Odaberite šampon koji neće odvagati kosu. Duga kosa ima značajnu prirodnu težinu, a teški šamponi kosu će učiniti ravnom i bezvoljnom.
- Isperite kosu hladnom vodom kako biste zapečatili kožicu, čime minimalizirate štetu. Ispiranje hladnom vodom također ostavlja kosu sjajnom i glatkom.
- Nemojte ribati mokru kosu ručnikom - pažljivo istisnite vlagu i nježno omotajte kosu ručnikom kako biste uklonili višak vode.
- Ne perite kosu prečesto: dopuštajući povremeno prljanju duge kose pomaže u širenju prirodnih ulja do vrhova.
Savjeti za kondicioniranje
Dugoj kosi je potrebno redovito kondicioniranje kako bi se podmladili pramenovi stari. Savjeti za kondicioniranje kako rasti dugu kosu uključuju:
- Upotrijebite regenerator koji se ne ostavlja sa zaštitom od SPF-a kako biste se zaštitili od oštećenja na suncu.
- Odlučite se za povremene dubinske tretmane: jednom mjesečno za zdravu kosu; češće za nježnu ili oštećenu kosu.
- Izbjegavajte nanošenje regeneratora na vlasište gdje može začepiti folikule i spriječiti rast kose.
Savjeti za oblikovanje
Određeni stilovi kose mogu biti izuzetno stresni i štetni za kosu. Savjeti za oblikovanje duge kose uključuju:
- Izbjegavajte uske stilove poput mikro pletenica ili jakih uvijanja koji vrše pritisak na korijenje i mogu oštetiti folikule.
- Izbjegavajte stilove kao što su trajni premazi ili ravnanje koji zahtijevaju jake kemikalije - te kemikalije često suše i oštećuju kosu.
- Odlučite se za labave nadogradnje, repove ili guste pletenice kako biste kosu držali pod kontrolom bez oštećenja.
- Izbjegavajte metalni, gumeni ili plastični pribor koji se stegne ili zakvači. Obloženi dodaci najbolji su za poticanje rasta.
- Za oblikovanje koristite četku s prirodnim čekinjama bez povlačenja ili povlačenja. Izbjegavajte četke i češljeve s lukovitim vrhovima ili premazima koji mogu slomiti kosu.
Savjeti za njegu
Način na koji svakodnevno njegujete kosu može odrediti možete li je dugo rasti. Dodatni savjeti za njegu uključuju:
- Koristeći satensku jastučnicu kako biste izbjegli noćno režanje.
- Obrežite kosu kako biste uklonili podijeljene vrhove svaki mjesec; preporučuju se redovite obrezivanja svaka 2-3 mjeseca radi izravnavanja oštećenja.
- Ako se obrezivanje završi, upotrijebite izuzetno oštre škare. Tupe škare mogu poderati vrhove kose i pretjerati u oštećenju.
- Izbjegavajte što je više moguće alate za grijanje poput sušila za kosu ili uvijača.
- Odlučite se za prirodne proizvode kad god je to moguće kako biste izbjegli pretjerane kemikalije na kosi.
- Izbjegavajte kontakt s klorom ili slanom vodom - oboje isušujte kosu.
- Ne četkajte kosu prečesto; čineći to rizikuje slomljene niti i uklanjanje zaštitnih ulja.
Kako dugo rasti kosu iznutra prema van
Bez obzira na to koliko se dobro brinete za kosu, ona mora biti zdrava i iznutra i izvana da bi dulje rasla. Da bi vaša kosa bila zdrava ...
- Pijte puno vode za prirodnu vlagu.
- Jedite uravnoteženo, ili razmislite o uzimanju multivitamina, posebno onog s beta-karotenom kako biste potaknuli rast kose.
- Redovito vježbajte kako biste potaknuli protok krvi u vlasište i folikule dlake.
- Izbjegavajte stresne situacije koje mogu dovesti do gubitka kose.
Iznad svega, budite strpljivi. Najbolji način za odrastanje duge kose jest pronaći ono što najbolje odgovara vašoj kosi i načinu života. Vaši marljivi napori dobit će 'dugotrajne' nagrade.
