Možda ste primijetili da se vaše autistično dijete ili tinejdžer često ljuljaju naprijed-natrag. Možda ste prepoznali ovo autistično ljuljanje u sebi. Ovakvo ponašanje često je izraženije u stresnim ili uzbudljivim trenucima i može biti uznemirujuće za druge. Zaustavljanje ponašanja može biti izazovno, ali neke strategije mogu smanjiti ljuljanje kod nekih ljudi iz spektra.
Zašto autistični ljudi rock
Za mnoge ljude iz spektra autizma svijet je neodoljivo mjesto. Glasni zvukovi, jaka svjetla i drugi osjetni podražaji mogu gotovo onemogućiti funkcioniranje na neurotipične načine. Poremećaj senzorne integracije, poznat i kao poremećaj senzorne obrade, utječe na niz djece i odraslih u spektru. Ljudi s ovim poremećajem obično izbjegavaju podražaje, traže podražaje ili traže neke senzacije, a izbjegavaju druge. Ti osjetilni izazovi utječu na njihov svakodnevni život.
povezani članci- Stvari s autističnom djecom u vrtiću
- Najbolje igračke za djecu s autizmom
- Okruženje za autističnu djecu
Kako rastu, autistična djeca često pronalaze načine kako se nositi s tim osjetilnim problemima. Jedna od uobičajenih metoda suočavanja je ljuljanje, što je ponašanje koje mnogi prakticiraju i u odrasloj dobi. Ovo ponašanje može pružiti smirujući vestibularni ulaz i može omogućiti autističnoj osobi da se usredotoči na interakciju sa svojim okolišem. Ljuljanje samo po sebi nije negativna stvar. Međutim, mnogim roditeljima i njegovateljima ponašanje je uznemirujuće, a neki autistični tinejdžeri i odrasli osjećaju se samosvjesno zbog toga.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli zaustaviti autistično ljuljanje:
- Ljuljanje je silovito i zabrinuti ste zbog ozljede djeteta.
- Zabrinuti ste zbog društvenih aspekata ljuljanja naprijed-natrag u javnosti.
- Ljuljanje ometa vaše dijete ili njegovu sposobnost za obavljanje motoričkih zadataka ili drugih odgovarajućih aktivnosti.
- Vaše se dijete ili tinejdžer čini nedostižnim kad se ljulja.
- Ljuljanje povezujete s dijagnozom autizma i ono vam uzrokuje tjeskobu.
Kako zaustaviti ljuljanje
Bez obzira na razlog iz kojeg želite zaustaviti ljuljanje, vrlo je važno imati na umu da je to ponašanje suočavanja i to s razlogom. Da biste smanjili ljuljanje, morat ćete otkloniti njegov osnovni uzrok i zamijeniti ljuljanje prikladnijim ponašanjem koje ima istu svrhu.
Prikupiti podatke
Zabilježite što se događa kad primijetite ljuljanje. U bilježnicu zapišite doba dana i što autistična osoba radi. Što bi mogao čuti, vidjeti ili dodirnuti? Ako se ovim ponašanjem bavite u sebi, zabilježite sve što vas muči. Što su vaše bilješke temeljitije, to će vjerojatnije biti da ćete vidjeti nekakav trend u ponašanju.
Čuvajte ovaj zapisnik najmanje dva tjedna, a zatim pažljivo proučite podatke. Događa li se ljuljanje uvijek u vrijeme obroka? Je li ljuljanje odgovor na promjenu rutine? Ove će vam bilješke pomoći da shvatite kako riješiti situaciju.
Smanjite podražaje
Ako primijetite da je ljuljanje odgovor na osjetilno iskustvo ili stresnu situaciju neke vrste, možete pokušati ukloniti ovaj podražaj. Na primjer, vaše dijete može biti pod stresom kad je vrijeme za polazak u školu. Ako uspijete malo sporije ući u ovaj prijelaz, možda ćete uspjeti smanjiti potrebu za ljuljanjem.
Slično tome, senzorna iskustva poput glasnih zvukova, oznaka na odjeći, tekstura hrane ili zauzetih predvorja mogu uzbuditi senzorni sustav. Autistična osoba možda će trebati ljuljati se naprijed-natrag kako bi shvatila ta iskustva i smirila se. Iako nije moguće izbjeći sve podražaje, možda ćete uspjeti smanjiti izloženost i time smanjiti ljuljanje.
Navedite alternativu
Ako primijetite da se ljuljate kad se pokušavate koncentrirati ili sumnjate da je to slučaj s vašim autističnim djetetom ili tinejdžerom, možda ćete moći pružiti ovu vrstu senzorne stimulacije na drugi način. Na primjer, ako se vaše dijete uvijek ljulja prije vremena za umjetnost i obrt u školi, pokušajte ga odvesti na ljuljačke neposredno prije nastave. Njihanje može zadovoljiti vestibularnu senzornu potrebu, što mu omogućuje da se usredotoči na svoj projekt.
Također možete pokušati zamijeniti drugačije ponašanje za ljuljanje u trenutku kada to pojedinac treba. Ako se na primjer dogodi ljuljanje tijekom večere, umjesto toga mogla bi pokušati pomaknuti nogu. Iako ovaj pokret ne pruža istu razinu senzornog unosa, možda će joj biti dovoljan da se koncentrira na obrok.
Što ne treba raditi
Ljuljanje može biti frustrirajuće i posve je prirodno osjećati se uznemirenim zbog ovog ponašanja. Međutim, nemojte kažnjavati svoje dijete zbog ljuljanja ili se sramite zbog takvog ponašanja u sebi. Ovaj negativni odgovor može povećati razinu stresa i pogoršati ponašanje.
Traženje stručne pomoći
Ovi savjeti mogu pomoći u smanjenju autističnog ponašanja, ali profesionalna smjernica ne može zamijeniti. Ako se brinete zbog ljuljanja, neka vaš liječnik preporuči radnog terapeuta koji je specijaliziran za terapiju senzorne integracije.
