Rastava može biti dobra za brak, ovisno o okolnostima para. Ako su oba partnera voljna riješiti trenutne probleme, razdvajanje može biti izvrstan način za obradu pojedinačnih problema prije ponovnog spajanja. Uz to, otprilike 80 posto razdvajanja u konačnici dovesti do razvoda.
Kad je razdvajanje dobro za brak
Razdvajanje može dati oba partnera vremena da razmisle o vezi i žele li ići naprijed. Može omogućiti prostoru da iskusi kakav može biti život bez drugog partnera. Obojici partnera daje i određenu slobodu da prepoznaju probleme u vezi. Ako tiizabrati za pomirenje, te se potrebe mogu međusobno podijeliti i razgovarati. Ako ste oboje voljni i sposobni udovoljiti tim potrebama, to može rezultirati zadovoljnijim i otpornijim odnosom. U studiji parova koji odvojio i podnio zahtjev za razvod, ali odlučio se pomiriti , istraživači su pronašli sljedeće teme:
- Nekoliko pokušaja pomirenja
- Praveći velike geste
- Voljni obaviti posao i zajedno rasti u paru
- Savjeti o razvodu braka
- Pravedna raspodjela razvoda
- Vlasništvo zajednice i preživljavanje
Traženje savjetovanja
Razdvajanje vam oboje može pružiti prekrasnu priliku da se samopromišljate i provedete neko vrijeme radeći na vlastitim stvarima. Odvajanje može naglasiti potrebu za radom na pitanjima vezanim uzkomunikacija, privitak,zlouporaba supstancii dječja trauma koja utječe na vas kao odraslu osobu. Ova pitanja mogu negativno utjecati na vaš brak, kao i na vaš odnos s drugima, a mogu biti vrlo korisna i promijeniti život.
Kada nije dobro razdvajati se
Rastava može naštetiti braku ako jedan partner nema namjeru pomirenja, već vodi drugog partnera. Neki se partneri mogu osjećati zabrinuto zbog togapostupak razvodariješit će se ili možda neće htjeti ni tražiti razvod. Ako se osjećate zabrinuto zbog toga što ćete reći partneru, možete:
- Razgovarajte sa savjetnikom ili odvjetnikom za savjete i podršku
- Razmislite o prednostima rješavanja ovog problema što je brže moguće
- Znajte da što duže čekate, to ćete teže reći partneru
Manipuliranje svojim partnerom
Odvajanje se nikada ne smije koristiti kao prijetnja vašem partneru, pogotovo ako namjeravate pokušati popraviti vezu. Imajte na umu da prijetnja razdvajanjem ili razvodom vašeg partnera može nanijeti golemu štetu temeljima vaše veze. Ako želite nastaviti raditi na svojoj vezi, ali ste nesretni, razmislite s kojim ste aspektima veze nesretni. Pokušajte to izraziti na neutralan, općenitiji način kad se osjećate mirno.
Pravila za razdvajanje
Ako se odlučite za razdvajanje, zajedno izradite plan o tome kako oboje želite izaći na kraj s pomirenjem, vremenskom okviru, što reći prijateljima i obitelji, kao i koliko često ćete trebati komunicirati. Nema točnih odgovora. Sve dok vam je oboje ugodno s planom i ako se možete složiti oko toga što mislite da je najbolje, postavljate se za odgovarajuću komunikaciju tijekom razdvajanja. Pređite na sljedeća pitanja koja će vam pomoći da započnete:
- Koliko vremena želimo provesti odvojeno prije ponovnog ocjenjivanja okupljanja ili razvoda?
- Jesmo li oboje voljni vidjeti pojedinca i savjetnika za par koji će raditi na vlastitim problemima i svojim poteškoćama u paru?
- Kako ćemo razdvojenost podijeliti s prijateljima i obitelji?
- Jesmo li ugodni za zajedničke događaje i ako ne, kako ćemo podijeliti svoj društveni život?
- Hoćemo li se zabavljati tijekom razdvajanja, suzdržati se od zajedničkog upoznavanja ili istraživanja drugih veza?
- Ako planiramo vidjeti druge ljude, koja se razina intimnosti očekuje?
- Hoćemo li razgovarati o našim ostalim odnosima?
- Kako se nositi s komunikacijom u to vrijeme? Trebamo li se međusobno prijaviti i ako da, koliko često?
- Kako planiramo rukovati zajedničkim bankovnim računima?
Kad su djeca uključena
Ako odlučiteodvojeno i djeca su uključena, samo im recite najmanji minimum i vodite računa da razgovori s njima odgovaraju dobi. Zapamtite, potpuno je neprihvatljivo i štetno za dijete biti stavljeno usred roditeljskih prepirki i nesloge. To može uzrokovati ozbiljne psihološke traume djeteta, bez obzira na dob. Znajte da ćete, ako se razdvojite, oboje morati pronaći način za toprimjereno su-roditelji suzdržite se da loše pričate o svom partneru pred djetetom. Ako vam je potrebna dodatna pomoć u vezi s tim, obratite se savjetniku ili terapeutu koji je specijaliziran za bračni nesklad ili razvod.
Za iscjeljivanje treba vremena
Uzmite si vremena za obradu onoga što je najbolje za vas i vašeg partnera tijekom razdvajanja. Razdvajanje može biti obasjavajuće iskustvo za oboje i ne dovodi uvijek do razvoda.
