Naučite rave ples

Najbolja Imena Za Djecu

Naučite rave ples

Rave ples se razlikuje od mnogih drugih plesnih stilova jer svi na plesnom podiju rade svoje. Iako će u nekim trenucima cijela publika složno skakati, većim dijelom cilj rave plesa je da svaki pojedinac izrazi pokrete koje glazba nadahnjuje. Za neke plesače rave ples uključuje hip-hop pokrete, ali za mnoge druge to je ples potpuno slobodne forme.





Glazba i Rave Dance

Rave ples 100% diktira glazba. Uobičajeni glazbeni stilovi na rejvima uključuju trance glazbu, elektroniku i hip hop. Rave ples jedno je od najučinkovitijih sredstava za ublažavanje stresa, jer se, poput svih tjelesnih aktivnosti, razina stresa smanjuje, a budući da ne postoje propisani koraci za učenje i izvršavanje, ovaj stil plesanja ne stvara stres plesaču. Iako se country ples i latino ples mogu opustiti kada znate korake, rejvi ublažavaju stres već pri prvom izlasku na plesni podij.

povezani članci
  • Slike za plesni ples
  • Oprema plesnog studija
  • Slike baletana

Tehnički Rave

Rave ples je sveobuhvatna plesna forma. Iako nema posebnih koraka koje treba izvršiti uglas s ostalima na plesnom podiju, postoji stil potpisa; naime, rave ples se radi cijelim tijelom. Bez obzira koračate li ulijevo i udesno, skačete li gore-dolje ili jednostavno njišete kukovima, morat ćete uključiti gornji dio tijela i ruke. Mahnite rukama u zraku, ispružite ih gore-dolje, udarajte zrak ispred sebe ili rukama napravite krugove, što god svako glazbeno djelo nadahnulo u vama.



Jedan od težih aspekata rave plesa je pokušaj da vaši pokreti izgledaju veliko iako ste, najčešće, na prepunom plesnom podiju. Iako je gotovo nemoguće nikada ne udarati druge rukama, pokušajte to svesti na minimum čineći svoj ples vrlo ponavljanim. Plesači na raveu često odaberu jednu vrstu pokreta, a zatim je ponavljaju za cijelu pjesmu. Ako želite udarati zrak ispred tijela, izdubite prostor ispred sebe i započnite svoj pokret i nastavite ga. Ako kontinuirano pružate ruke ispred sebe, malo je vjerojatno da će se još jedan plesač preseliti u ovaj prostor.

Imajte na umu da je rave ples vrlo osobno iskustvo. Raving je improvizacijski, unutarnji ples, bez publike. Pomičite se cijelim tijelom slijedeći nadahnuće glazbe. Svaka osoba na plesnom podiju ima svoje osobno iskustvo s glazbom i pokretom. Nemate publiku kojom biste impresionirali; rave ples je vaše vlastito iskustvo i izričaj.



Plesni koraci za isprobavanje

Za one koji nikada nisu bili na rejvu i ideja o improvizaciji im je neodoljiva, isprobajte neke od ovih plesnih koraka kod kuće prije odlaska na rave. Iako možda nećete završiti bilo koji od ovih koraka na plesnom podiju, njihovo poznavanje prije nego što krenete može ublažiti bilo kakvu anksioznost u vezi s rejv stilom.

Čovjek koji trči

Visokoenergijski potez, ovaj se može ponavljati iznova i iznova za izvrstan trening dok ste na buncanju.

  1. Podignite desno koljeno u visinu struka
  2. Dok vraćate desnu nogu na pod, kliznite lijevom nogom unatrag podižući petu i klizeći po lopti stopala
  3. Podignite lijevo koljeno u visinu struka
  4. Gurnite desnu nogu na stražnju stranu dok se lijeva noga vraća na pod

To se naziva čovjekom koji trči jer izgleda kao da trčite, ali ostajete na mjestu, što je idealan potez za prepuni rave plesni podij.



Breaking (Break Dancing)

Ovaj jednostavan korak izgleda impresivno na plesnom podiju.

  1. Skokujući desnom nogom, prekrižite lijevu nogu ispred desne, tapkajući je po podu dok skačete
  2. Ponovite korak ulijevo, dvostrukim poskokom

Ovaj jednostavan korak može se proširiti da prijeđe jednom ispred, a zatim u stranu, umjesto da se drugom nogom jednostavno pređe na prednji križ.

Skoči stil

Najosnovniji potez u stilu skoka sastoji se od pet poskoka koji udaraju podignutom nogom. Ruke se jednostavno drže labavo, s većinom pokreta u nogama i tijelu:

  1. Skok na lijevu nogu, udarac desnom nogom prema naprijed za oko jedan metar u zraku.
  2. Povucite desnu nogu unatrag i ponovite korak broj 1.
  3. Prebacite stopala, skačući na desnu nogu i udarajući lijevu nogu naprijed
  4. Ponovno skočite na desnu nogu, ali udarite lijevu nogu unatrag.
  5. Skočite natrag na lijevu nogu, udarajući desnu nogu unatrag i nisko.

Ovaj se slijed može ponoviti ili mijenjati drugim potezima sastavljenim u rutinu skakanja.

Rave plesni dodaci: Glow Sticks

Neonske boje sjajnih štapića (i kemijski aktivirana vrsta i LED svjetla na baterije) osvjetljavaju ovaj oblik rave plesa. Ponekad se drže u rukama i pomiču kako bi se naglasili pokreti ruku. Neki plesači to nastavljaju dalje, stavljajući žarulje na krajeve tankih užeta i koristeći oblik žongliranja poznat kao 'poi' ili 'predenje' kako bi stvorili svjetlosne kotače u zraku tempiran uz glazbu. Za samosvjesne plesače ovo može biti metoda za prebacivanje fokusa s vaših plesnih pokreta na žarulje.

Promatrajući profesionalce

Najbolji način da naučite kako rave ples je da počnete odlaziti na rave. Svaka je grupa drugačija, zato promatrajte kako se kreću ostali plesači dok ste vi na plesnom podiju. Iako možete savladati breakanje, stil skakanja i druge pojedinačne korake prije odlaska na rave, sjetite se da je rave ples sve o interpretaciji glazbe vašeg tijela. Zatvorite oči i pustite da vas glazba vodi i vaši će potezi biti savršeni.

Kalkulator Kalorija