Managing Anger

Iako tečajevi za upravljanje bijesom obično nisu vrlo skupi, pronalaženje istinski besplatnih tečajeva može biti izazov. Dostupno je nekoliko besplatnih tečajeva ...

Iako je ljutnja normalna ljudska emocija, ona se lako može izmaknuti kontroli i postati neodoljiva, potencijalno uzrokujući da vi i vaše veze ...

Bez obzira tražite li alate koji će vam pomoći da upravljate vlastitim osjećajima bijesa ili ako sastavljate informacije koje ćete koristiti u nastavi ili na poduci ...

Grupe za upravljanje bijesom mogu biti vrlo učinkovit način da ljudi uče jedni od drugih. Jedan od načina da se olakša ovo učenje među vršnjacima jest stvaranje aktivnosti i igara kako bi članovi grupe bili na temi. Aktivnosti i igre ne samo da zanimaju, informiraju i pružaju uvide, već pomažu i članovima grupe da se međusobno povežu i vjeruju. Odabrane aktivnosti i igre trebaju se uklopiti u kulturu grupe i odabrati u skladu s potrebama, resursima i interesima članova grupe.

Pozivanje vruće linije za ljutnju može vam pomoći da spriječite ili izbjegnete potencijalno opasnu situaciju, a razgovor sa savjetnikom za ljutnju može vam pomoći da razvijete ...

Učinkoviti kurikulum za upravljanje bijesom usredotočen je na pružanje sudionicima vještina i strategija potrebnih za prepoznavanje i kontrolu ljutitih ...