koliko moraš imati godina da odeš na rave
© SENDWITHPENNIES.COM
izrađivao sam aromatizirana voda na dnevnoj bazi jako dugo ( puno ukusnih ideja za vodu ovdje )! Volim suptilan okus voća u njemu i definitivno mi pomaže da pijem više vode! Nisam puno razmišljao o svojstvima sastojaka. Nedavno sam vidio ukusnu Detox vodu od Casseya Blogilati (ona ima još nekoliko izvrsnih pića da provjeri!) Shvatio sam da su sastojci u aromatizirane vode koje sam već pripremala ne samo da imaju prekrasan okus, već, ovisno o vašim dodacima, sadrže i svojstva koja su izuzetno korisna za vaše tijelo!
Ovaj Voda za detoksikaciju za mršavljenje puna je toliko sjajnih sastojaka! I još više, odličnog je okusa! Ovu vodu pravim u velikoj posudi i pijuckam je cijeli dan!
Prednosti vode za detoksikaciju za mršavljenje
gdje darovati stare božićne čestitke
-
-
-
- ▢jedan naranča
- ▢jedan vapno
- ▢jedan limun
- ▢½ krastavac
- ▢3 ½″ kriške svježeg đumbira
- ▢25 lišće mente
- ▢4-6 šalice led
- ▢Voda dodajte više ili manje po ukusu
- Narežite voće i krastavce.
- Napunite veliku posudu ili dozator napitaka slojevima leda i sastojaka. Dolijte do 1 galona hladnom vodom.
- Pustite da odstoji najmanje 45 minuta.
- Uživati!
Voda: Najvažniji sastojak je voda! Svi znamo da je voda dobra za nas, a čuli smo i da je odlična za mršavljenje! Održavanje hidratacije pospješuje metabolizam, pomaže u probavi, pomaže vam da se zasitite. (Da ne spominjemo da je voda za piće izvrsna i za kožu).Limeta i limun: Ovi sokovi od citrusa pomažu pri probavi i ublažavaju nadutost! (Imaju kvalitete slične našim vlastitim probavnim enzimima).Đumbir: Đumbir prirodno smiruje trbuh! Prednosti đumbira su beskrajne! Ima protuupalna svojstva, može pomoći u sagorijevanju masti, pa čak i jača vaš imunološki sustav!naranče: Naravno, naranče sadrže vitamin C, ali to nije sve, karotenoidi i flavonoidi u narančama pomažu eliminirati toksine i stimulirati imunološki sustav.Kao: Kaostimulira probavne enzime, smiruje trbuh i pomaže u probavi (i dodaje izvrstan okus!)Krastavac: Krastavci sadrže puno vitamina A (antioksidansa), C i vitamina B. Poznati su po izbacivanju toksina! Osim toga, elektroliti u krastavcima mogu smanjiti zadržavanje vode!Naravno, voda nije čarobna pilula za mršavljenje, ali pokazalo se da je pijenje više vode učinkovito u mršavljenju. Pa zašto ne dodati neke prekrasne sastojke koji ne samo da imaju izvrstan okus već imaju i dodatne prednosti!
5iz205glasova PregledRecept Voda za detoksikaciju za mršavljenje
Vrijeme pripreme5 minutama Ukupno vrijeme5 minutama Porcije3 qt Autor Holly Nilsson Ova voda za detoksikaciju za mršavljenje puna je toliko sjajnih sastojaka!Sastojci
Upute
Informacije o prehrani
Kalorije:55,ugljikohidrati:14g,Protein:jedang,Natrij:6mg,Kalij:295mg,Vlakno:3g,Šećer:6g,vitamin A:490IU,Vitamin C:53.4mg,kalcij:61mg,Željezo:0.9mg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
Tečajpića
-
-
