Teen Zdravlje

Nekim je tinejdžerima posljednja stvar na umu; umjesto toga žele informacije o najbržim načinima debljanja. Debljanje se može ...

Predviđači tinejdžerske visine prilično su precizni iako je, naravno, svaka osoba jedinstvena i njihov rast i razvoj odvijat će se različitom brzinom od ...

Dijeta u tinejdžerskom razdoblju ne podrazumijeva izgled vašeg modela u vašem omiljenom modnom časopisu, već osiguravanje zdravog kilograma vašeg tijela. The ...

Prema stručnjacima, mnoge su socijalne koristi od tjelesne aktivnosti za tinejdžere. Svi znaju o zdravstvenim prednostima, kao što je kontrola težine, spuštena ...

Slika tijela je mišljenje koje zastupate o vlastitom fizičkom izgledu. Za mnoge tinejdžere slika tijela pati dok prolaze kroz neugodne rastuće godine. ...

Mnogi tinejdžeri pronalaze ljestvice težine tinejdžera kako bi vidjeli kako se njihova težina uspoređuje s ostatkom njihove dobne skupine. Neki tinejdžeri izgledaju kao ...

Postati tinejdžer bilder nešto je što mnoge mladiće zanima u nekom trenutku tijekom njihovih tinejdžerskih godina. Bodybuilderi su često vrlo ...

Učinak medija na slike tinejdžerskog tijela je neizmjeran. Svake godine tisuće tinejdžera koriste dijetu i vježbanje kako bi se prilagodili imidžu koji je ...

Programi adolescenata i pretilosti brzo postaju uobičajeni dio društva. Dok su djecu i tinejdžere s prekomjernom tjelesnom težinom jednom poslali na takozvane 'masne ...

Tjelovježba za tinejdžere može biti jednostavna poput sudjelovanja u sportu i obiteljskim aktivnostima ili komplicirana poput uobičajene rutine vježbanja.

Tinejdžerski mišići nešto su što mnogi tinejdžeri žele imati, pogotovo tinejdžeri, budući da se mladići koji imaju velike mišiće često smatraju cool ili su ...

Bez obzira šalju li fotografije ili tweetove, tinejdžeri satima provode na društvenim mrežama. Iako možda mislite samo na negativne učinke koje društveni mediji mogu imati ...

Mučno pitanje koje muči mnoge tinejdžere je kako se početi zdravo hraniti. Za tinejdžere je život pun problema i pritisaka kroz koje morate prijeći ...

Kućni tinejdžerski trening idealna je rutina vježbanja za većinu tinejdžera. Mnogim mladima danas vježbanje nije glavni prioritet. Između žongliranja domaćom zadaćom, ...

Razvoj dojke u adolescenciji samo je jedna od mnogih promjena s kojima se djevojke moraju suočiti tijekom svog tinejdžerskog doba. Sve promjene na njezinom tijelu ...

Kad pomislite na tinejdžerske priče o pijenju, vjerojatno mislite na djevojku koja se spotaknula i pala dok je primala diplomu ili tipa koji je zacrtao ...

Dizanje utega za tinejdžere može biti izvrstan početak cjeloživotnog opredjeljenja za fizičku spremnost. Važno je da tinejdžeri budu oprezni, a ne ...

Razumijevanje načina prepoznavanja znakova puberteta može pomoći tinejdžerima i njihovim roditeljima da prepoznaju ove promjene u fizičkom životu i budu svjesni kada problemi mogu ...

U ovom intervjuu s programom vježbanja za tinejdžere naučit ćete što trebate znati prije početka programa vježbanja, prednosti vježbanja i kako ...

U ovom intervjuu, Anne Fletcher, M.S., R.D. govori o tome kako tinejdžeri mogu izgubiti kilograme i zadržati ih. Ako ste pokušali smršavjeti, ali teško vidite ...