Slika: Shutterstock
zašto Jarce privlače vodenjaciU OVOM ČLANKU
- Dajte svojoj bebi pravu količinu hrane:
- Top 5 ideja za 5 mjeseci dječje hrane:
- Alergije na čvrstu hranu:
Nakon odbijanja, bebina kruta hrana bi idealno trebala uključivati hranu iz svih glavnih skupina hrane. Možete proći kroz neke od najboljih izbora 5-mjesečne hrane za bebe s kojom ćete upoznati svoje dijete.
Prema riječima pedijatara, zdrave bebe bi trebale početi s krutom hranom do pet do šest mjeseci. Obroci bi trebali biti raznoliki. To će im pomoći da dobiju potrebnu prehranu i upoznaju se s različitim okusima. Budući da im se imunološki sustav još razvija, potrebne su im prave hranjive tvari za zdrav rast.
Nastavite čitati jer smo sastavili popis ideja za najbolju hranu za vašu petomjesečnu bebu.
Dajte svojoj bebi pravu količinu hrane:
Osim ako vaša beba nema zdravstvene probleme koji zahtijevaju posebnu prehranu, nuđenje krute hrane prikladno je na početku petog mjeseca. Ne očekujte da će vaša draga odmah polizati svoju zdjelu! Može potrajati, budući da je to novo iskustvo, ali uskoro će se vaša beba prilagoditi promjenjivoj vrsti obroka. S vremenom možete povećati i porciju.
Korištenje odgovarajuće vrste pribora za hranjenje također je važno. Treba koristiti mekane dječje žlice i čaše (po mogućnosti izrađene od materijala prilagođenog bebi). Nekim bebama treba vremena da shvate mehanizam žvakanja i gutanja i ne biste trebali forsirati malu djecu.
Kliknite ovdje da vidite uvećanu verziju ove infografike.
Top 5 ideja za 5 mjeseci dječje hrane:
Evo naših preporuka:
1. Žitarice:
Kada beba navrši pet mjeseci, počnite mu davati zobene pahuljice i žitarice na bazi riže. Ne zaboravite dodati majčino mlijeko, adaptirano mlijeko ili vodu u žitarice, kako biste omekšali teksturu!
kako izgleda prošireni vrat maternice
- Po prvi put izbjegavajte korištenje aromatiziranih žitarica; držite se običnih žitarica.
- Kada beba pokaže da voli žitarice, postepeno uvodite druge varijante.
- Možete čak i malo zagrijati žitarice (samo ih stavite u mikrovalnu!) kako bi bile kašaste
2. Voće:
Voće je prepuno vitamina i 5 mjeseci je prava dob za vašu bebu da ih proba.
- Na početku voće treba zgnječiti i malo prokuhati prije nego što to možete ponuditi svom djetetu.
- Možete početi davati banane jer ih ne treba kuhati niti avokado.
- Pazite da svojoj bebi dajete samo zrelo i nježno voće.
[ Čitati: 6-mjesečna hrana za bebe ]
3. Povrće:
Povrće poput krumpira, mrkve i papaje možete ponuditi vašoj bebi u kuhanom obliku kada navrši peti mjesec.
- Pobrinite se da povrće bude dobro zgnječeno i da nema sjemenki ili bilo čega što je vašoj bebi teško žvakati ili progutati.
- Nije preporučljivo nuditi sirovo povrće prije nego što vaš dragi navrši godinu ili više.
- Izbjegavajte vlaknasto povrće.
4. Nemasni proteini:
Bebe koje rastu također trebaju mršave proteine, ali trebate pažljivo birati.
- Može se dati meko i kuhano meso poput piletine i riblje kriške bez kostiju.
- Uvjerite se da meso nema kosti ili oštre komadiće.
- Preporučljivo je da bebu počnete s mliječnim proizvodima nakon što navrši 8 mjeseci.
5. Jaja:
Jaja se smatraju super hranom, posebno za djecu koja rastu. Ali možete li uključiti jaja u svoju 5-mjesečnu hranu za bebe?
- Do posljednjih godina jaja se nisu preporučala kao prikladna hrana za bebe koje rastu. Međutim, Američka akademija pedijatara ukinula je zabranu jaja 2011. godine.
- Prije nego što svojoj bebi ponudite kuhana ili polukuhana jaja, pobrinite se da mu je ugodno jesti drugu vrstu čvrste hrane.
- Za najbolje rezultate ponudite jaje kao obrok.
- Važno je uvesti potencijalne alergene poput jaja, kikirikija itd. u odvojenim danima kako bi se otkrile alergije na proteine.
[ Čitati: Tablica hrane za bebe ]
Alergije na čvrstu hranu:
Alergije na hranu za bebe od 5 mjeseci nisu česte, ali se mogu dogoditi. Mogu biti nasljedne ili na temelju predmeta. Može se dogoditi da je prerano davati određenu hranu i svojoj bebi. Ako primijetite da vaša beba razvija alergijske reakcije nakon što pojede tu hranu, prestanite s hranjenjem i obratite se pedijatru.
Nadamo se da vam je ovaj popis ideja za dječju hranu za 5 mjeseci dao puno ideja za kuhanje za svoju bebu. Upamtite, iako je sve gore navedeno sigurna hrana za bebu od 5 mjeseci, svaka je beba drugačija! Pazite na alergije i dajte vremena djetetu da se smiri prije nego što uvedete nešto novo.
kako prekinuti tuđu vezu
Iznenadit ćete se kako ćete se u roku od nekoliko mjeseci iz anksioznog roditelja pretvoriti u stručnjaka za dječju hranu, koji je spreman davati savjete novim roditeljima! Ako već imate ideje? Podijelite ih s nama.
