Tipovi Joge

Kada se bavite joga skulpturom, vjerojatno želite znati koliko ste kalorija sagorjeli. Otkrijte otprilike koliko ćete ih sagorjeti zajedno s nekoliko savjeta.

Joga ruku nisu samo pokreti rukama; svaka ima simboličko značenje. Istražite kako raditi joga poze ruku, što one predstavljaju i prednosti.

Joga nije samo za ljude. Isprobajte ove pseće joga poze sa svojim četveronožnim pratiteljem! Uživajte u ovim potezima zajedno s preslatkim video tutorialima.