Razumijevanje izgleda zdrave uzajamnosti u vezi može vam dati bolji uvid u vaše romantične veze. Iako će se uzajamnost razlikovati ovisno o vašoj određenoj vezi, postoje načini kako bolje razumjeti ravnotežu koja odgovara vama i vašem partneru.
Što je uzajamnost u vezi?
Reciprocitet ravnoteža je davanja i primanja u odnosu s ciljem stvaranja zdravog i obostrano korisnog partnerstva. Svaka će se veza razlikovati u smislu vlastite uzajamne ravnoteže, i to jedo partnera da istraže što im se čini ispravno. Ovisno o vezi, može postojati očekivanje ili nedostatak uzajamnosti dane i primljene.
povezani članci- Francuski uzajamni glagoli
- Glazba i moda
- Koliko dugo se smatra dugoročnom vezom?
Uzajamni odnos
Uzajamni odnos fokusira se na ravnotežu onoga što se razmjenjuje između uključenih strana. U nekim je okolnostima uzajamnost neuravnotežena, dok je u drugima jednako uravnotežena. Primjeri uzajamnosti:
- Pustite člana obitelji ili prijatelja da posuđuje novac s očekivanjem da ćete novac vratiti ili ne
- Darivanje partnera s očekivanjem da ćete i vi dobiti poklon
- Radeći nešto zamišljeno za svog partnera jer su oni učinili nešto zamišljeno za vas
Što je uzvraćena ljubav?
Uzvraćena ljubav je ljubav koju osjećaju oba partnera. Drugim riječima, ovo je dvosmjerna ljubav naspram ljubavi gdje samo jedan pojedinac osjeća osjećaje ljubavi prema drugom. Uzdrave veze, kada se ljubav uzvraća:
- Svaki se partner osjeća emocionalno i fizički sigurno jedni s drugima.
- Svaki je partner spreman raditi na sebi, razviti uvid i prenijeti svoje potrebe partneru.
- Svaki je partner spreman naporno raditiodržavati zdravlje veze.
Primjeri uzajamnosti u odnosima
Unutar romantičnih veza, ravnoteža uzajamnosti ovisit će o potrebama svakog partnera. Iako je nekim partnerima ugodno davati više, drugima je ugodno primati više. U nekim vezama oba partnera očekuju davanje i primanje približno jednako. Primjeri uzajamnosti mogu izgledati ovako:
- Jedan partner može utješiti drugog nakon teškog dana, a zauzvrat očekuje istu količinu emocionalne uzajamnosti od svog partnera kada ima loš dan.
- Jedan se partner može osjećati ispunjeno dajući malo više, na primjer, spremajući večeru svake večeri bez očekivanja da to čini i njihov partner.
- Jedan par može očekivati da kad jedan od partnera skuha večeru, drugi partner pere posuđe.
- Jedan partner može napraviti masažu leđa u zamjenu za promišljenu gestu koju je njihov partner učinio za njih.
Što je uzajamnost i zašto je to važno u vezi?
Uzajamnost u vezi znači da svaki partner razumije vlastite potrebe, sposoban ih je komunicirati i sposoban je i voljan zadovoljiti potrebe svog partnera.
Teorija uzajamnosti
The teorija uzajamnosti tvrdi da se kada se neko neko ponašanje procijeni na temelju namjere, a ljudi ga ili nagrade ili kazne. Ova teorija primijenjena je na igre, ekonomiju i odnose.
Što znači biti u ispravnoj vezi?
Umjesto da na odnose gledate kao na ispravne ili neispravne, važno ih je ispitati više u skladu sa spektrom relacijskog zdravlja. U nezdravim vezama uzajamnost može biti u velikoj mjeri neuravnotežena, dok se u zdravim vezama svaki partner osjeća kao da se njegove potrebe podjednako zadovoljavaju.
Što je važno u romantičnoj vezi?
U romantičnoj vezi važno je odrediti prioritete i kultivirati:
- Iskrenost između partnera
- Zdrava komunikacijai rješavanje sukoba
- Povjerenje između partnera
- Ostati na istoj stranici u smislu relacijskih ciljeva i vrijednosti
- Osobni uvid u vlastito ponašanje
- Emocionalna inteligencijakako biste mogli bolje komunicirati jedni s drugima
Razumijevanje uzajamnog odnosa
Zdrav uzajamni odnos održava ravnotežu davanja i uzimanja koja se najbolje osjeća za oba partnera, uz razumijevanje da su potrebe svakog partnera fluidne.