Akneje pitanje koje pogađa tinejdžere, tinejdžere i odrasle. Prema Američka akademija za dermatologiju , procjenjuje se da 50 milijuna ljudi samo u Sjedinjenim Državama trenutno živi s ovim stanjem kože. Mnogo je razloga mogu se pojaviti akne , i isto toliko onih koji objašnjavaju zašto se može pojaviti samo na desnoj strani lica.
Mogući uzroci akni s desne strane
Akne mogu nastati zbog hormonalnih promjena (puberteti kod dječaka i kod djevojčica, trudnoća ili uporaba oralnih kontraceptiva), određeni lijekovi, stres, loša prehrana ili genetika. Pojavljuje se na dijelovima tijela koja imaju visoku razinu lojne žlijezde . Postoje slučajevi kada će samo desna strana lica pokazivati znakove akni. Ključno je utvrditi zašto se to događa i unijeti potrebne promjene.
povezani članci- Što su akne?
- Oscarove riblje bolesti
- Ljekovite kraste na licu
Spavanje na desnoj strani lica
Čimbenici okoliša igraju veliku ulogu u pojavi i ozbiljnosti akni. Određene navike mogu potaknuti neželjenu iritaciju kože. Ako nisu prepoznate i izmijenjene, akne vjerojatno neće nestati. Uzmite za primjer način spavanja. Odlazak u krevet s desnim obrazom na jastuku može izazvati akne s desne strane. Jastučnice vise na prljavštini i ulju, što dovodi do mehanika akni . (Akne uzrokovane materijalima ili predmetima koji dodiruju vaše lice.) Kad glavu naslonite na nečistu jastučnicu, nakupljeni zagađivači začepljuju vam pore. To rezultira pojavom akni s desne strane.
Postoji nekoliko načina da se to spriječi. Prvo je daOperi licesvaku večer prije spavanja. Ovo će jastučnicu održavati što čišćom. Sljedeće je redovito pranje jastučnica. Oni treba mijenjati najmanje jednom tjedno i onoliko često koliko svaka dva do tri dana. Uzmite u obzir i vrstu deterdženta za pranje rublja koji koristite. Deterdženti za osjetljivu kožu su najbolji jer je manja vjerojatnost da će izazvati reakciju.
Upućivanje poziva na vaš mobitel
Još jedan razlog zbog kojeg se akne mogu pojaviti na desnoj strani lica je korištenje mobitela . Ovih dana svi ga imaju. Međutim, ljudi rijetko misleočistiti ili dezinficiratinjihovi elektronički uređaji. To može uzrokovati ozbiljno nakupljanje bakterija. Svaki put kad nekome stisnete ruku ili otvorite vrata (samo da biste nastavili kratkim tekstom) širite bakterije na telefon. Kad nazovete, ta bakterija dolazi u izravan kontakt s vašim licem. To može iritirati kožu i prouzrokovati izbijanje.
Ako držite telefon uz bočnu stranu lica, razmislite o nekoliko manjih prilagodbi. Pokušajte koristiti slušalice ili slušalice tijekom upućivanja poziva, koristite adezinfekcijsko brisanjedo svakodnevno čistite svoj mobitel i uvijek držite telefon podalje od sebe. Ova jednostavna rješenja spriječit će kontakt kože s bakterijama koje uzrokuju akne.
Nesvjesno dodirujući svoje lice
Svatko mu dodirne lice, a da o tome stvarno ne razmišlja. Nažalost, dodirivanje vašeg lica može rezultirati neželjenim aknama. Prema dermatologinji dr. Ava Shambon u članku o razlozi da prestanete dodirivati svoje lice , dokazano je da uzrokuje izbijanje. Vaši prsti šire bakterije, upale kožu i povećavaju proizvodnju ulja. Prljavština i ulja koja skupite iz svakodnevnih radnji, poput korištenja tipkovnice ili ručka, na vašim su rukama. Kad dodirnete lice, ta se bakterija prenese na vas i ispod površine kože.
najbolji način čišćenja teniskih cipela
Prema a proučite dodirivanje lica , ljudi dodiruju svoja lica u prosjeku 23 puta na sat. Ta učestalost znači visoku razinu prijenosa bakterija, a ako postoji područje vašeg lica koje često dodirnete, možda neće trebati dugo da se na tom području dogodi ispad.
Ako primijetite akne na jednoj strani lica, razmislite o svojim navikama. Češće dodirivanje te strane moglo bi potaknuti izbijanje akni. Najbolje je učiniti ruke dalje od lica. Donesite svjesnu odluku da prestanete. Jedan od načina da se zaustavite spriječiti često dodirivanje lica je pokušati staviti zavoj na pokazivač. Ovo će djelovati kao fizički podsjetnik. Jednom kad prekinete naviku, primijetit ćete kako se vaša koža počinje bistriti.
Konzumacija previše šećera
Dugotrajna istraživačka istraživanja pronašla su vezu između hrana s visokim šećerom i akne . Hrana koja ima visoki glikemijski indeks ili GI može utjecati na težinu akni. Uzrokuje porast razine hormona, što povećava proizvodnju sebuma. To obično rezultira probijanjem. Hrana koja se smatra visokim GI uključuje: slatka pića, čokoladu, pekarske proizvode i bijeli kruh.
To se odnosi na desničarske akne zahvaljujući tradicionalnom obliku kineske medicine, poznatom kao Mapiranje lica . Ideja je da vanjski izgled kože može ukazivati na unutarnje zdravstvene probleme. Smatra se da je desni obraz povezan sa šećerom. Ciljani proboj na tom području sugerira da u vašoj prehrani ima viška šećera. Pokušajte smanjiti hranu s visokim GI i u svoje obroke uvrstite svježe voće, povrće i cjelovite žitarice.
Kada potražiti dodatni tretman
Postoje trenuci kada je potrebno potražiti daljnje liječenje. Ako ste unijeli promjene, ali ne primijetite razliku u ukupnom izgledu kože, zakažite sastanak s osobomdermatolog. Oni će odrediti najbolji način djelovanja za vaše specifične potrebe. To može uključivati upotrebu propisanih proizvoda za njegu kože ili usmjerenije promjene načina života.
Također je dobra ideja posjetiti općeg liječnika ako i dalje postoje problemi s kožom. Akne mogu biti nuspojava ozbiljnih medicinskih problema, poput PCOS (ili sindrom policističnih jajnika) i dijabetes .
Akne na desnoj strani mogu se liječiti
Akne mogu biti frustrirajuće za rješavanje. Često uzrokuje osjećaj srama, niskog samopoštovanja i bespomoćnosti. Promišljenim promjenama navika i ponašanja moguće je eliminirati desne strane akni.
