Slika: Shutterstock
U OVOM ČLANKU
- Koliko ste mjeseci trudni u 14. tjednu?
- Koliko je velika vaša beba s 14 tjedana?
- Razvoj bebe u 14. tjednu
- Koje simptome imate u 14. tjednu trudnoće?
- Promjene u tijelu u 14. tjednu
- Kada pozvati liječnika
- Savjeti za očuvanje zdravlja
- Savjeti za budućeg tatu
Koliko ste mjeseci trudni u 14. tjednu?
U 14. tjednu ulazite u drugo tromjesečje i trudni ste tri mjeseca i jedan tjedan. Tijekom ovog tjedna vaša se beba pomalo počinje kretati, a vi ćete preboljeti jutarnje mučnine. Veganapati vam govori više o rastu vaše bebe, vi ste promjenama u vašem tijelu i njezi koju biste trebali voditi ovaj tjedan.
Koliko je velika vaša beba s 14 tjedana?
Vaša beba je otprilike veličine limuna ( jedan ). Beba je visoka 3,42 inča (8,7 cm) i teži oko 1,15 oz (43 g) ( dva ).
Rast vaše bebe također ubrzava. Pročitajte više o tome u nastavku.
Razvoj bebe u 14. tjednu
Evo kako se bebino tijelo razvija u ovom tjednu:
| Dijelovi tijela | Razvoj |
|---|---|
| Lice | Crte lica se još uvijek razvijaju |
| Bubreg | Počinje stvarati mokraću ( 3 ) |
| Koštana srž | Krv počinje stvarati koštanu srž |
| Oružje | Proporcionalno tijelu |
| Kosti | Stvrdnuti da se formira kostur ( 4 ) |
| Nervne ćelije | Razvijajte se bržim tempom |
| Prsti na rukama i nogama | Razvijaju se jedinstveni otisci prstiju |
| Lanugo | Tijelo prekriveno mekom, dlakavom dlakom ( 5 ) |
| Štitnjača | Sazrijeva i počinje proizvoditi hormon štitnjače |
| Udovi | Počinje se kretati |
| Usta | Počinje gutati amnionsku tekućinu i beba počinje sisati prste |
| Genitalije | Kod djevojčica se počinju formirati folikuli jajnika, a kod dječaka se pojavljuje prostata ( 6 ) Vanjski spolni organi su razvijeni. |
Kako se beba razvija, počet ćete osjećati različite simptome trudnoće.
[Čitati: 15. tjedan trudnoće ]
Koje simptome imate u 14. tjednu trudnoće?
Kako se mišići zdjelice i ligamenti rastežu, to uzrokuje bol okruglog ligamenta na jednoj ili obje strane trbuha.
- Povećana razina dotoka krvi u sluznice uzrokuje njihovo oticanje, otežava disanje i rezultira Začepljen nos.
- Dodatna težina maternice počinje naprezati mišiće Donji dio leđa.
- Edem ili zadržavanje vode u tijelu rezultira oticanje ruku i stopala.
- Pritisak koji rastuća maternica vrši na mjehur povećava vaš nagon za mokrenjem.
- Mame po drugi put mogu primijetiti vidljivo trudnički trbuh ovaj tjedan.
- The grudi veličina se povećava i areola postaje tamnija. Plave vene postaju istaknute oko područja grudi zbog povećanog protoka krvi.
- The crna linija postaje tamniji.
- Hormonske promjene čine vašu kosa izgleda punije, deblji i sjajniji.
- Čudni snovi kao rezultat strahova od trudnoće
- Promjene raspoloženja
- Anksioznost
- Groznica (100,4 stupnjeva ili više)
- Bol u zdjelici osim grčeva
- Manje mokrenja ili urin tamne boje
- Jako povraćanje
- Gubitak svijesti
- Jedite manje obroke u redovitim vremenskim razmacima.
- Pijte puno vode i održavajte se hidriranim.
- Slijedite zdravu prehranu. Uključujte meso, žitarice, mliječne proizvode, svježe voće i povrće.
- Uključite se u lagane treninge kako biste bili aktivni i zdravi. Vježbe za zdjelično dno pomažu u jačanju mišića.
- Izbjegavajte konzumaciju kofeina i alkohola jer to može utjecati na razvoj bebe.
- Pravilno se odmorite i pokušajte spavati na desnoj strani.
- U slučaju mučnine popijte limunadu ili jedite lubenicu ili ponjušite limun.
- Nemojte preskakati obroke ili ležati odmah nakon jela.
- Izbjegavajte nekuhanu, začinjenu i duboko prženu i masnu hranu.
- Uzimajte vitaminske dodatke (folna kiselina, vitamin B6) svaki dan.
- Nosite udobnu i prozračnu odjeću.
- Izbjegavajte nošenje potpetica i prijeđite na ravne i papuče.
- Izbjegavajte uzimanje lijekova bez dopuštenja liječnika.
- Ostanite povezani s obitelji i prijateljima.
- Pratiti vas na prenatalne posjete.
- Pruži ruku pomoći u svakodnevnim kućanskim poslovima.
- Idite s vama u svakodnevnu šetnju.
- Isplanirajte dan za kupovinu i opuštanje.
Vanjske promjene također se događaju u ovom trenutku, čineći vašu trudnoću očitom.
Promjene u tijelu u 14. tjednu
Fizičke promjene:
Emocionalne promjene:
Kada pozvati liječnika
Nazovite liječnika u slučaju ( 9 ):
Osim pravovremene liječničke skrbi, morate se brinuti i o sebi kod kuće.
Savjeti za očuvanje zdravlja
Evo nekoliko savjeta koje možete slijediti za zdravu trudnoću:
Također, potražite podršku svog partnera.
Savjeti za budućeg tatu
Do tog vremena i vaš će partner doživjeti emocionalne promjene. On može:
Postati majka može biti radosno iskustvo. Ne dopustite da vam sumnje i strahovi unište ovu fazu. Osim što ste zdravi i sigurni, pokušajte održavati mirno i spokojno stanje duha.
Imate li kakva iskustva za podijeliti? Javite nam se u odjeljku za komentare.
