Žene koje puše mogu imati mnogo pitanja o tome mogu li dojiti ili moraju prestati pušiti da bi dojile. Iako je općepoznato da pušenje nije zdravo za mamu ili bebu, mnoge mame koje puše sa zadovoljstvom će znati da možete dojiti, čak i ako povremeno ili često pušite. Zapravo se općenito smatra da je čak i ako pušite, dojenje i dalje dobra opcija za hranjenje vaše bebe.
Hoće li beba dobiti nikotin kroz majčino mlijeko?
Da, vaša beba može dobiti nikotin kroz majčino mlijeko. Međutim, prema Healthline , ako pušite manje od 20 cigareta dnevno, količina nikotina koju beba unosi toliko je minimalna da predstavlja mali rizik. Rizik od ovisnosti o nikotinu povećava se ako majka puši 20 do 30 cigareta dnevno. To zapravo vrijedi za većinu lijekova koje će majka uzimati tijekom dojenja, uključujući kofein, lijekove protiv bolova bez recepta, pa čak i antibiotike.
povezani članci- Vrste presvlaka za autosjedalice za dojenčad
- 20 jedinstvenih tema za dječje djevojčice
- 10 smiješnih slika beba koje će vam uljepšati dan
Kako nikotin mijenja majčino mlijeko
Prema Društvene droge i dojenje by Debbi Donovan, IBCLC, nikotinski okusi majčino mlijeko. To ima smisla, jer se općepoznato smatra da ako majka jede puno određene hrane, to može aromatizirati i njezino majčino mlijeko. To može dovesti do toga da bebe odbijaju dojiti ili skraćuju vrijeme koje su voljne dojiti.
U Dodatku, studije sugeriraju čini se da pušenje smanjuje sadržaj masti u majčinom mlijeku, što otežava djetetu unos dovoljno kalorija i korist od zdravih masti koje potiču razvoj mozga.
Nikotin i obrasci ponašanja vaše bebe
Nikotin je povezan s različitim obrascima ponašanja dojenčadi. Iako su daljnja istraživanja još uvijek potrebna, preliminarne studije povezuju razinu nikotina u dojenčeta s mnoštvom neželjenih obrazaca ponašanja. Bebe čije majke puše:
- Vjerojatnije je da pate od kolika
- Spavajte manje , i imaju značajne promjene u načinu spavanja
- Unosite nedovoljno joda u njihovim sustavima, što može dovesti do razvojnih oštećenja mozga
Rabljeni dim
Iako vaša beba neće dobiti značajnu dozu nikotina kroz majčino mlijeko, ona će udisati nikotin iz zraka, zajedno sa svim ostalim nusproizvodima cigaretnog dima. Povrh toga, Društvene droge i dojenje pamflet ističe da kumulativni učinak apsorpcije nikotina znači da vaša beba unosi do deset puta više nikotina od bebe koja se hrani u bočici, a čija majka puši.
Pušenje i opskrba mlijekom
Prema jednom istraživanju, Mliječni proizvodi majki nedonoščadi: Učinci pušenja cigareta, pušenje značajno smanjuje opskrbu majčinim mlijekom smanjenjem razine prolaktina u krvi. Uz to, ovi su istraživači otkrili da je pušenje promijenilo sadržaj majčinog mlijeka, čineći ga manje masnim što smanjuje kalorije koje dijete dobiva hranjenjem.
Što je s nadomjesnom terapijom nikotinom?
IakoNikotinska nadomjesna terapija (NRT)proizvodi nisu licencirani za upotrebu dojilja, smatraju se sigurnim za dojilje i poželjnijim od pušenja. Prema dr. Wendy Jones, MRPharmS objavljeno na Mreža za dojenje.org , bebe su izložene manje nikotina putem NRT proizvoda. Razina nikotina u krvi nakon pušenja iznosi 40ng / L. Međutim, sNRT proizvod, razina nikotina u krvi je oko 17ng / L. Uz to, vaša beba nije izložena ostalim kemikalijama prisutnim u pasivnom dimu.
Ako ćete koristiti NRT proizvod, istraživanje dr. Wendy Jones sugerira da učinite sljedeće:
- Ne nastavljajte pušiti ako koristite NRT. Koristite samo NRT koji će vam pomoći da prestanete pušiti.
- Flasteri proizvode niže razine nikotina tijekom duljeg vremenskog razdoblja i poželjniji su od žvakaćih guma koje proizvode široko različite vrijednosti. Međutim, ako koristite žvakaću, žvakajte je nakon hranjenja kako biste ograničili izloženost bebe.
- Nosni sprejevi se također trebaju koristiti nakon hranjenja kako bi se ograničila izloženost vaše bebe nikotinu.
Trebate li dojiti ako pušite?
Na majci je da odluči hoće li dojiti ili ne. Međutim, blagodati dojenja daleko premašuju rizike pušenja i dojenja. Zapravo, dojenje pomaže u suzbijanju nekih rizika od pušenja pružajući prijeko potrebna antitijela i pomaže u razvoju pluća. Ako ste pušač i ne možete prestati pušiti, rizik za svoju bebu možete umanjiti na sljedeći način:
- Izbjegavajte pušenje dok ne nahranite dijete, a izbjegavajte hranjenje djeteta odmah nakon što pušite. Prema Društvene droge i dojenje , poluvrijeme nikotina je oko 97 minuta, što znači da je toliko vremena potrebno da nikotin izađe iz vašeg sustava.
- Pokušajte upotrijebitiprestanak pušenjapomoć za prestanak pušenja.
- Uvijek idite vani pušiti, tako da učinke pasivnog dima na vašu bebu možete minimizirati.
Grudi su i dalje najbolje
Iako nema sumnje da je majka koja puši bebu izložena nikotinu te da nikotin i ostali nusproizvodi od pušenja mogu biti štetni, dojenje je i dalje najbolja prehrambena opcija za vaše dojenče.
