Ako vi i vaš partner istražujete ideju da napravite pauzu u svojoj vezi, važno je utvrditi vremenski okvir koji najbolje odgovara za oboje. Postavljanje temelja, poput rasprave o tome koliko dugo treba trajati prekid veze, može vam oboje pomoći u upravljanju situacijom.
Koliko bi trebala trajati stanka u vezi?
Prekidi u vezama mogu trajati od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, ovisno o tome oko čega se vi i vaš partner dogovorite. Odlučujući koliko biste vremena trebali uzeti za pauzu, razgovarajte o tome što bi bilo najbolje za vas i vašeg partnera. Uvijek se možete dogovoriti o kraćem razdoblju, odrediti datum za ponovno povezivanje i razgovarati želite li jedno ili oboje više vremena. Kada odlučujete koliko vremena uzeti:
- Razgovarajte o vremenu u kojem ćete se osjećati ugodno
- Objasnite svoje obrazloženje za određeno vrijeme
- Koliko traje prosječna veza (prema dobi)
- 18 besplatnih primjera razlaznog pisma
- Koliko dugo se smatra dugoročnom vezom?
Što znači pauza u vezi?
U vezi, pauza može imati različita značenja za svaki par, kao i za svakog partnera. Tako je važno temeljito razgovarati o tome što će to značiti za vas i vašeg partnera te nikada ne pretpostaviti da partneru možete čitati misli. Pauza može značiti:
vrijednost muškog kaliko mačića
- Oboje nećete kontaktirati određeno vrijeme kako biste odlučili što želite u vezi.
- Možete odlučiti da nećete kontaktirati i izlaziti s drugim ljudima tijekom pauze.
- Tijekom pauze možete zakazati redovite prijave.
- Možete odabrati da nemate ograničenja u pogledu kontakta.
Dobro je razgovarati o tome da se jedna ili obje vaše potrebe u smislu smjernica za prekid mogu promijeniti u bilo kojem trenutku i složiti se da ćete oboje biti otvoreni za raspravu ako ili kada se to dogodi.
Kako se nositi s pauzom u vezi
Osjećate nevjerojatno nervozno, zastrašujuće i tjeskobno izazivajući odluku da napravite pauzu s nekim do koga vam je stalo. Ako odlučujete hoćete li predahnuti ili ste usred stanke:
domaće sredstvo za čišćenje zahodskih školjki sa svitanjem
- Dopustite si da doživite svoj emocionalni proces.
- Imajte na umu da pauza može biti nevjerojatna prilika da razmislite je li veza najzdraviji izbor za vas i da zaista prepoznate svoje individualne, ali i relacijske potrebe.
- Povežite se s prijateljima koji podržavaju i / ili članovima obitelji.
- Razmislite o razgovoru s terapeutom koji vam može pomoći u daljnjoj obradi vašeg iskustva.
- Obavijestite svog partnera ako imate zabrinutosti u vezi s bilo kojim aspektom smjernica za stanke koje ste prethodno uspostavili (ovo će vam pomoći smanjiti tjeskobu).
Komunikacija tijekom prekida veze
Važno je tijekom pauze razgovarati o svojim komunikacijskim potrebama. Možete se odlučiti ne kontaktirati, redovito se prijavljivati ili ostati u kontaktu koliko god želite. Da biste zajedno stvorili neke postavljene smjernice, razmislite o raspravi:
- Bilo da vam je ugodno ostati u kontaktu jedni s drugima
- Ako vam je dražavrsta komunikacije, ali ne i drugi
- Što ćete učiniti ako vam se slučajno naleti
- Kako se povezatiako se jedno ili oboje osjećate neugodno zbog bilo kojeg aspekta postavljenih smjernica
- Kad odredite vrijeme za raspravu o ponovnoj procjeni stanke
Djeluju li prekidi u vezama?
Prekidi u vezama mogu funkcionirati ako oboje odvojite neko vrijeme za razmišljanje ozdravlje vaše veze, vlastito ponašanje i reakcije, kao i svoje emocionalno zdravlje. Prekidi u vezama također mogu biti pozitivni ako oboje razmišljate o tome koji su vaši pojedinačni ciljevi u odnosu i ako se međusobno usklade nakon što se ponovno povežete. Ako jedno ili oboje niste spremni razmisliti i riješiti svoje vlastite 'stvari', šanse su da se ništa u vezi neće promijeniti, a vi ćete na kraju opet imati iste poteškoće u vezi.
Vraćaju li se parovi nakon predaha?
Parovi se mogu ponovno okupiti nakon predaha ako njihova osoba irelacijski ciljeviuskladiti. Ako jedan ili oba partnera osjećaju da je veza nezdrava ili se neki ključni ciljevi ne poklapaju, možda se neće ponovno sastati.
Znači li predah da je veza gotova?
Odmor, ne mora nužno značiti da je veza gotova. Ako ste oboje spremni zajednički raditi na svojoj vezi, možda ćete se uspjeti ponovno povezati. Ako jedno ili oboje niste spremni razmišljati o vlastitom ponašanju i emocionalnom iskustvu, možda će vam biti teže obnovitizdrav odnos.
zašto mi stabljika bambusa postaje žuta
