Stres je život. Kuća, posao, obitelj, prijatelji ... .Svi aspekti svakodnevnih rutina mogu poći po zlu i nažalost može doći do stresa. Stres ima mnoštvo fizičkih manifestacija zbog suzbijanja imunološkog sustava, od bolova u glavobolji do bolova u mišićima. Međutim, vizualni znakovi poput skokova i mrlja na koži mogu biti neugodni i optički neprivlačni.
Urtikarija
Jedan od oblika stresnih naleta, košnica, vrlo su česti kod emocija poput stresa ili bilo čega što potencijalno može suzbiti imunološki sustav. Stres izaziva hormonalne promjene u tijelu, zbog čega je koža osjetljivija i reaktivnija, uključujući onu prstiju i ruku. Medicinski klasificirano kao urtikarija , lezije kože mogu se manifestirati kao okrugle, crvene lezije ili prema WebMD, kotačići s plakom koji se mogu pojaviti iz različitih razloga, uključujući stres, ili čak uzrokuju nepoznato. Lezije su možda upaljene i mogu biti svrbežne i neugodne.
povezani članci- Suočavanje sa vrenjem povezanim sa stresom
- Progresivno opuštanje mišića
- Prednosti stresa
Zašto lokacija?
Kad imunološki sustav nije u homeostazi ili je 'u ravnoteži', on šalje kemikaliju histamin za borbu protiv svega što može uzrokovati bolest, u ovom slučaju stres. Histamin je kemijska tvar koju tijelo pokreće kako bi se riješilo počinitelja koji uzrokuju alergijsku reakciju. Međutim, histamin se ne može riješiti stresa, pa se košnica i ekcem stvaraju na različitim dijelovima tijela, uključujući dlanove i prste. Osim stresa, lezije se mogu pokrenuti, prema Košnice.org , sunčevom svjetlošću, tkaninom, promjenama temperature i određenom hranom. Pravilnim liječenjem košnice su izlječive u 95 posto slučajeva.
Hoće li otići?
Akutne košnice mogu se pojaviti i nestati s prstiju u nekoliko minuta do sati. Kronične košnice mogu trajati i do šest tjedana, a možda i duže. Mogu biti jednokratne stvari, ali se definitivno mogu ponavljati ako se kontinuirani podražaji, poput stresa i alergija, ne adresiraju i ne ublažavaju. Na prstima lezije mogu biti posebno teške za liječenje zbog položaja i stalne upotrebe i mjesta pritiska prstiju. The Klinika Mayo uvjerava da će je većina liječnika preporučiti kod kuće, a profesionalni medicinski tretman preporučuje se samo u ozbiljnim ili rijetkim slučajevima.
Mogućnosti liječenja
Sljedeće su mogućnosti liječenja jednostavne i mogu se koristiti bez nadzora medicinskog radnika. Međutim, kao i kod započinjanja bilo kojeg novog režima liječenja, uvijek se obratite svom liječniku prije uzimanja lijekova koji se prodaju bez recepta.
- Ublažite stres - Riješite se temeljnih čimbenika koji pridonose kaosu u vašem životu. Uključite se u opuštajuće aktivnosti, poput čitanja, masaže, plivanja ili bilo čega drugog što vas vraća u vaše središte mira.
- Hladni oblozi - Hladna temperatura obloga pomaže ublažiti nadraženost upale od naleta na stres.
- Tematske teme - Tematske teme poput hidrokortizonskih krema pomažu ublažiti svrbež i bolnost stresnih udaraca. Iako su neuredne i teške na vrhovima prstiju, prilagodbe poput nošenja neporoznih rukavica mogu pomoći da krema ostane na mjestu. Prirodna lokalna sredstva, poput aloe vere, imaju slična umirujuća djelovanja.
- Antihistaminici - Budući da je histamin kemijska tvar koja pokreće stresne naletke, antihistaminici bez recepta poput Zyrtec i Benadryl mogu pomoći.
Dishidrotski ekcem
Iako su košnice najprepoznatljiviji i najčešći oblik stresnih udaraca na prstima, ostale lezije uključuju vezikule i sitna zrna tapioke poput bistrih kvrga ispunjenih tekućinom, nazvanih dishidrotične ekcem . Obično se pojavljuju na rukama i tabanima. Nakon otprilike tri tjedna mjehurići puknu i postanu bolne pukotine na koži. Dishidrotski ekcem traje dva do četiri tjedna.
Uzroci
Iako se čini da stres pokreće dishidrotični ekcem, stručnjaci još uvijek nisu sigurni u uzroke stanja, ali oni teoretiziraju da vas određeni uvjeti mogu tome predisponirati, poput alergija, rada rukama u vlažnom okruženju ili izloženosti metalnim solima.
Liječenje
Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako imate ovo stanje. Može propisati odgovarajuće tretmane, poput lijekova i topikalnih krema. Vaš liječnik također može preporučiti tretmane ultraljubičastom svjetlošću i one koji se prodaju bez recepta ili kod kuće, kao što su antihistaminici, promjene u prehrani i primjena losiona ili vazelina.
Smiri se
Iako postoji mnogo stvari koje mogu uzrokovati urtikariju ili dishidrotični ekcem, naleti na stres, posebno na prstima, mogu biti jedna od najneugodnijih i najneugodnijih. Prepoznavanje dnevnih stresora, uključivanje destressora i korištenje lijekova bez recepta kad je to potrebno držat će ove lezije na odstojanju.
