Swing ples je oblik zakivanja i radostan ples. Ako prvi put igrate swing, možda ćete biti nervozni, pogotovo ako nikada niti jedan korak niste vidjeli ili čuli. Srećom, postoji nekoliko poteza koje lako možete svladati na vrijeme da biste se osjećali spremnima za udar na plesni podij.
Ljuljajući Charleston
Ime je dobio po najstarijem gradu u Južnoj Karolini, Charleston je jedan od klasičnih plesova koje ste možda vidjeli u filmovima poput Divan je to život i Veliki Gatsby . Kao dio swing plesa, originalni Charleston prilagođen je Swinging Charlestonu. Također je poznat kao Savoy Charleston i Lindy Charleston.
povezani članci- Slike za plesni ples
- Pohvalite plesnu odjeću
- Zabavne činjenice o plesu
Za pomoć dok pokušavate naučiti ove plesne pokrete, ispišite ilustrirani vodič za Swinging Charleston u nastavku. Kada kliknete na sliku, tada možete preuzeti i ispisati dijagram za lak pristup ilustraciji. Ako trebate pomoć s Adobe printables, ovikorisni savjetipružit će sve potrebne podatke.
kako pronaći svoju boju aure
Kliknite ovdje za preuzimanje dijagrama.
Partneri će ili napraviti potpuno iste korake usporedo ili će biti međusobna zrcalna slika. Pripremite se za ljuljanje Charlestonom držeći labavo držanje i opuštena koljena. Stavite svoju težinu na lopticu stopala dok se naginjete prema naprijed.
- Zakoračite desnom nogom ravno iza sebe, a zatim prebacite težinu na desnu nogu. Dok to radite, zamahnite lijevom rukom prema naprijed, držeći tekuće kretanje.
- Prebacite svoju težinu na lijevu nogu i udarite desnu nogu prema naprijed. Dok to radite, pomaknite lijevu ruku unatrag uz bok, dok zamahujete desnom rukom unatrag.
- Pomaknite desnu nogu i stavite je neposredno uz lijevu nogu.
- Prebacite svoju težinu na desnu nogu i udarite lijevu nogu prema naprijed. Tekućim pokretom lijevu ruku vratite unatrag.
- Pomaknite lijevu nogu unazad, a zatim je udarite nogom iza sebe. Pomaknite lijevu ruku prema naprijed u zamahujućem, fluidnom pokretu, dok desnu ruku vraćate u bok.
- Unesite lijevu nogu i zakoračite je iza desne noge.
- Ponovite korake.
Pileće šetnje
Pileće šetnje zabavni su plesni pokreti koji su dio mnogih vrsta swing plesa, bez obzira je li vaša želja Istočna obala ili Zamah na zapadnoj obali. Može se kombinirati kao dio drugih plesova poput sambe, pa ćete možda prepoznati ovaj potez iz nekih prošlih epizoda Ples sa zvijezdama .
Za razliku od mnogih plesnih pokreta, u pilećim šetnjama prvenstveno se radi o 'sljedbeniku'.
Započnite laganim savijanjem koljena i stavljanjem težine na desno stopalo. (Zapravo, budite sigurni da tijekom plesa držite lagano savijena koljena.)
- Na točki 1 klizite lijevom nogom ravno ispred sebe. Istovremeno okrenite ramena i bokove ulijevo.
- Na točki 2 stavite težinu na lijevu nogu. Kliznite desnom nogom ravno ispred sebe dok okrećete ramena i bokove udesno.
- Ponovite korake 1 i 2 onoliko puta koliko želite za ples.
Iako su šetnje piletinom sljedbenici, vođe se obično ponašaju kao da podupiru i vuku sljedbenike dok vođe hodaju unatrag.
Podmetač za podmetače
Podmetač za podmetače u osnovi je putujući trostruki korak izveden u određenom obrascu. Može se koristiti za promjenu uzoraka. Kako postajete vještiji u svojim swing plesnim koracima, na podmetač za podmetače možete dodati naprednije obrasce, čak uključujući okrete i skokove.
kako zavesti ženu bik
- Dovedite desnu nogu naprijed.
- Lijevu nogu zatvorite desnom nogom.
- Odmaknite se desnom nogom.
Sidreni korak
Sidreni korak bio je opisano od strane induciranog Swing Hall of Famea Maxwella Hoa kao točku na kraju rečenice u swing plesnom uzorku. Sastavljen je od tri takta: plesani sprijeda, straga i sa strane. Međutim, putovanja su vrlo minimalna, što uzrokuje iluziju da zamahni plesač izvodi fantastičan rad nogu dok ostaje na istom mjestu.
Sidreni korak sastoji se od tri koraka. Vođa pleše desno-lijevo-desno, dok sljedbenik pleše lijevo-desno-lijevo.
- Korak u stranu.
- Odmaknite se i prijeđite.
- Izmjena lopte udarcem.
Dakle, Anchor Step će završiti na jedan od tri načina:
na kojoj je strani kićanka prije mature
- Vaša središnja točka ravnoteže bit će pomalo naprijed s pasivnom vezom s partnerom.
- I vi i vaš partner u swing plesu bit ćete jednako usredotočeni s pasivnom vezom.
- I vi i vaš partner u swing plesu nećete biti pojedinačno usredotočeni, stvarajući otpor koji vam daje tešku aktivnu vezu.
Ljuljačka Lindy Hopa
Omiljeni swing plesni pokret je Lindy Hop, a swingout je temeljni dio ovog zabavnog plesa. Također se naziva Lindy Whip ili Lindy Turn. Ljuljačka je osnovni gradivni element za ostale plesne korake, a može se i sama koristiti prilično često.
- Stenoviti korak. (Odmaknite se punom težinom, a zatim prenesite težinu na prednje stopalo, držeći je na mjestu.)
- Trostruki korak. (Napravite korak na svoju stranu. Sklopite stopala. Napravite još jedan korak na svoju stranu.)
- Hodati.
- Hodati.
- Trostruki korak.
Teksaški Tommy
Također poznat kao Apač, Teksaški Tommy je još jedan plesni pokret Lindy Hop. Teksaškog Tommyja često ćete vidjeti ne samo u swing plesnim koracima, već i kao dio salsa plesa. Korak je dobio ime po poznatom swing plesu koji je bio popularan tijekom ranih dana swinga.
- Stenoviti korak. (Odmaknite se punom težinom, a zatim prenesite težinu na prednje stopalo, držeći je na mjestu.)
- Trostruki korak. (Napravite korak na svoju stranu. Sklopite stopala. Napravite još jedan korak na svoju stranu.)
- Stavite desnu ruku iza leđa jer vođa stavlja i ruku iza vaših leđa.
- Okreni se i odmotaj ruku.
- Suočite se s partnerom.
Skoči Joe
Jumpin 'Joe zabavna je adaptacija za voditelje koji se nađu niži od svog partnera. Ovaj vrlo jednostavan plesni pokret izvodi vođa. Ovaj korak dodaje visinu (a da ne spominjemo impresivnu tehniku) inače jednostavnom zamahu.
- Zavrtite svog partnera.
- Kad se vrati u položaj otvorenih ruku, prenesite ruku preko glave sljedbenika. Istodobno skočite u zrak.
- Sletite i vratite se u položaj otvorenih ruku.
Ovladavanje ljuljačkom
Ako ste zainteresirani za usavršavanje ovih koraka, kao i drugih koji su puno izazovniji, posjetite svoj lokalni swing plesni studio ili posjetite noćni klub koji organizira besplatnu noć swing plesa. Ples je sjajan način druženja uz istovremeno vježbanje i poboljšanje raspoloženja.
