Slika: Shutterstock
Onog trenutka kad otkrijete da ste trudni pretvarate se u spužvu – onu koja upija sve informacije o trudnoći i porodu. Čitate knjige, istražujete po internetu, pitate svog liječnika i svaku drugu ženu koja je rodila! Ali malo žena razmišlja dovoljno o tome što se događa nakon rođenja djeteta. Pogotovo što se tiče brige o sebi nakon poroda, postajete mala neznalica. Ako stvarno ne znate što očekivati nakon poroda, ovaj će vam članak pomoći da počnete s istraživanjem.
1. Krvarenje i iscjedak
Slika: Shutterstock
Bez obzira na vrstu poroda - prirodni ili carski, imat ćete krvarenje i iscjedak neko vrijeme. To se zove lohija i traje oko 10 dana nakon poroda ( 1 ). Možete imati lagano krvarenje ili točkasto krvarenje do 6 tjedana nakon poroda. Te su stvari sasvim normalne i za to vrijeme možete samo koristiti obične higijenske uloške. Nemojte koristiti tampone jer bi mogli uzrokovati infekciju. Također, ako je krvarenje malo jače, morat ćete koristiti uloške za trudnice.
Budite oprezni s postporođajnim krvarenjem koje je jako krvarenje nakon poroda ( dva ). To se obično događa 24 sata nakon poroda, ali se može dogoditi i unutar 12 tjedana nakon poroda. Postporođajno krvarenje može biti kobno i morate se odmah obratiti liječniku ako se pojavi.
zašto su moje mačke gumeno crvene
2. Bolno kakanje
Slika: Shutterstock
Hemoroidi uzrokovani natečenim venama u donjem rektumu ili anusu su nešto što je uobičajeno nakon poroda ( 3 ). Ranojutarnje kakanje može vas natjerati da stenjete od boli, a možete osjetiti i nelagodu tijekom pražnjenja crijeva. Potražite pomoć svog liječnika u slučaju da se to dogodi - on bi vam mogao propisati omekšivač stolice ako je potrebno. S vaše strane, možete pokušati jesti mnogo namirnica bogatih vlaknima poput voća, povrća i cjelovitih žitarica kako biste olakšali stvari u toaletu. Također, pijte puno vode.
3. Nedostatak interesa za vođenje ljubavi
Slika: Shutterstock
Vaš interes za vođenje ljubavi može pasti nakon poroda zbog pada razine estrogena ( 4 ). Možda će trebati godina dana da se potpuno vratite na stanje kakvog ste bili s partnerom u krevetu. Štoviše, nakon porođaja biste bili jako iscrpljeni i veliki dio vašeg vremena i koncentracije potrošit ćete na brigu o bebi.
4. Izbočen trbuh
Slika: Shutterstock
Vaš se trbuh neće vratiti u fazu prije trudnoće čim porodite dijete. Nije baš poput balona nakon što izgubi zrak unutra. Obično je potrebno oko šest do osam tjedana da se maternica vrati u fazu prije trudnoće, ali tu zapravo ne staje ( 5 ). Vaše tijelo dobiva puno na težini dok ste trudni i morate se znojiti. To zapravo neće uspjeti prije nekoliko mjeseci jer morate paziti na svoje zdravlje i bebu. Kad budete zdravi, počnite vježbati kako biste se vratili u formu.
je sivi pinot suho vino
5. Drugačija veličina šalice
Slika: Shutterstock
Trudnoća znači veće grudi - nemojte povećavati svoja očekivanja jer će se one vratiti na vašu normalnu veličinu kada prestanete dojiti ( 6 ). Mnoge žene imaju manje i opuštene grudi nakon poroda, a početno povećanje ostaje samo neko vrijeme.
6. Veličina cipela
Slika: Shutterstock
Trudnoća vam daje dobar razlog za odlazak u kupovinu cipela! Vaša stopala mogu postati veća, a možda ćete se čak morati prebaciti na sasvim drugu veličinu kada je u pitanju obuća ( 7 ). Žena prosječne visine dobije 25-30 funti težine tijekom trudnoće i to povećava pritisak na vaša stopala. Utjecaj hormona relaksina - koji se proizvodi tijekom trudnoće kako bi opustio i pripremio vaše tijelo za porod - također igra važnu ulogu ovdje. Olabavi ligamente u stopalima što dodatno utječe na njihovo povećanje.
7. Gubitak kose
Slika: Shutterstock
Mnoge žene imaju sjajnu, blistavu kosu tijekom trudnoće, ali ona se vraća u normalu nakon poroda ( 8 ). To je zbog pada razine estrogena i možda ćete neko vrijeme doživljavati šokantno opadanje kose.
prosječna težina 16-godišnje djevojčice
Bez obzira kroz koliko poteškoća prolazite, sve se isplati jer imate svoju bebu. Da, stvorila si tu malenu osobu i zato si ni manje ni više nego Wonder Woman! U slučaju bilo kakvih poteškoća koje izgledaju neobično, uvijek možete potražiti pomoć svog liječnika kako biste bolje razumjeli situaciju.
Sljedeće dvije kartice mijenjaju sadržaj ispod.
