Grafikoni ponašanja za ADHD

Bez obzira je li dijete predškolac ili srednjoškolac, poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) može predstavljati neke značajne izazove u ponašanju kod kuće i u školi. Nedavna istraživanja pokazuju da grafikoni ponašanja nude izvrsne resurse za djecu, roditelje i učitelje koji upravljaju simptomima ADHD-a. Ove besplatne tablice ponašanja za djecu za ispis posebno su dizajnirane za ciljanje dobno prilagođenih ciljeva studentima s ADHD-om.

koliko bi visok trebao biti 15-godišnjak

Tabela ponašanja djece za predškolce s ADHD-om

Ispišite ovu tablicu ponašanja za predškolsku djecu.

Mnogo djece s ADHD-om predškola nudi prvoprilika za dijagnozu. Prema WebMD-u, početak školskih rutina, poput vremena u krugu,čitanje pričai strukturirani zanatski projekti ponekad ističu razlike u učenju i izazove s kojima se suočavaju djeca s ADHD-om. Uz to, interakcija vršnjaka i veći socijalni zahtjevi mogu djeci otežati kontrolu nad impulzivnim ispadima.

povezani članci

Tehnike pozitivnog roditeljstva
10 jednostavnih savjeta za roditeljstvo
Jednostavne dječje ideje za rođendanske torte

Ako trebate pomoć pri preuzimanju predloška grafikona ponašanja za ispis, pogledajte ihkorisni savjeti.

Neka bude jednostavno

Grafikoni mogu biti izvrstan način za poticanje pravilnog ponašanja u kući i učionici, ali važno je ne prevladati malu djecu s previše ciljeva. Ovo za ispisgrafikon ponašanja predškolacauključuje samo tri željena ponašanja:

'Tiho sam svirao ili slušao priču.'
'Kontrolirao sam svoju narav.'
'Dobro sam obavio posao slušajući.'

Kako koristiti ADHD tablicu

Slijedite ove korake za korištenje ove besplatne karte za ispis u predškolskoj učionici ili kod kuće:

Ispišite grafikon u boji. Slike će djetetu pomoći da ostane usredotočeno.
Jasno označitedjetetova nagrada. Može vam pomoći i uključivanje slike nagrade. Svakako postavite cilj za broj naljepnica potreban za primanje nagrade.
Za svaki dan u tjednu dajte djetetu naljepnicu ako je pokazalo željeno ponašanje. Pružite i usmenu pohvalu.
Na kraju tjedna provjerite je li dijete dobilo odgovarajući broj naljepnica. Ako je dijete dobilo dovoljno naljepnica, predstavite cilj.

Besplatne tablice ponašanja za učenike osnovnih škola s ADHD-om

Ispišite ovaj grafikon ponašanja u osnovnoj školi.

Kada djeca s ADHD-om pohađaju osnovnu školu, mogu pokazivati razneADHD simptomi, uključujući poteškoće s pohađanjem i slušanjem, često gubljenje stvari, poteškoće sa sjedenjem ili suzdržavanje od vrtoglavice, pretjerano razgovaranje i često ometanje drugih ljudi, poteškoće u izvršavanju zadataka i problemi s kontrolom impulsa.

Rješavanje glavnih zabrinutosti

Budući da osnovnoškolska djeca još uvijek uče čitati i razumjeti koncepte više razine, najbolje je pojednostaviti tablice ponašanja. Ovaj grafikon ponašanja za osnovnoškolce s ADHD-om ima pet ciljeva, svaki uparen sa slikom za one koji ne čitaju:

želim prekinuti veze sa svojom obitelji

'Završio sam zadaću.'
'Čekao sam svoj red za razgovor.'
'Kontrolirao sam svoju narav.'
'Tijekom školovanja ostao sam na svom mjestu.'
'Svoje sam poslove završio na vrijeme.'

Kako koristiti grafikon

Grafikoni ponašanja jednostavni su za upotrebu. Slijedite ove jednostavne korake:

Ispišite besplatnu kartu pomoću kolor pisača.
Razgovarajte s djetetom o nagradi i napišite je u prazno polje. Priložite fotografiju ili crtež nagrade za nečitatelje.
Jasno priopćite koliko će naljepnica djetetu trebati da postigne svoj cilj.
Nagradite dijete naljepnicom ako je pokazalo željeno ponašanje određenog dana.
Prebrojite naljepnice na kraju tjedna. Ako dijete ima dovoljno naljepnica, dobiva nagradu. Ako ne, razgovarajte o tome kako se ponašanje treba promijeniti.

Tablice ponašanja ADHD-a za učenike srednjih i srednjih škola

Ispišite ovaj grafikon ponašanja za adolescente.

The Američka akademija dječje i adolescentne psihijatrije izvještava da neka djeca kojima je prethodno dijagnosticirana ADHD možda više nećezahtijevaju liječenjedo kasne adolescencije ili odrasle dobi. Ako još nisu prerasli dijagnozu, ovi tinejdžeri mogu pokazivati znakove neorganiziranosti, nepažnje, impulzivnosti i pretjerane aktivnosti. Uz to, neki srednjoškolci i srednjoškolci s ADHD-om bore se s kontrolom raspoloženja i ponašanjem na odgovarajući način.

Podizanje očekivanja

U ovoj dobi djeca su sposobnija za apstraktnije razmišljanje nego što su to bila u ranijim razredima, pa grafikoni više ne trebaju sadržavati slike. Uz to, ova su djeca blizu zrelosti i uče se nositi s većim očekivanjima u vezi sa svojim ponašanjem.

Ovaj grafikon ponašanja koji se može ispisati uključuje sljedeće ciljeve koji odgovaraju dobi:

'Slijedio sam upute danas.'
'Bio sam organiziran.'
'Završio sam zadaću.'
'Podigao sam ruku za razgovor na satu.'
'Stigao sam na nastavu na vrijeme.'
'Kontrolirao sam svoju narav.'
'Završila sam svoje poslove kod kuće.'

Kako koristiti grafikon

Korištenje dijagrama ponašanja s adolescentom koji se bori s ADHD-om zahtijeva dosljednost i praćenje. Koristite ove korake za pronalaženje uspjeha:

Ispišite besplatni grafikon. Trebat će vam jedan grafikon za svaki tjedan.
Razgovarajte o nagradi s tinejdžerom i napišite je u prazno polje.
Jasno komunicirajte koliko će učenika trebati kvačica da bi postiglo svoj cilj.
Na kraju svakog dana, sjednite sa studentom i procijenite je li ispunio ciljeve. Ako je tinejdžer ispunio ciljeve, stavite kvačicu ili naljepnicu u okvir.
Prebrojite naljepnice ili kvačice na kraju tjedna. Ako tinejdžer ima dovoljno naljepnica, dobit će nagradu. Ako ne, razgovarajte o tome kako se ponašanje mora promijeniti tijekom sljedećih tjedan dana.

Stvari koje treba imati na umu

Kada koristite ljestvice ponašanja s djecom koja imaju ADHD, imajte na umu sljedeće savjete:

Neka bude jednostavno. Previše složen grafikon vašem će djetetu možda biti teško slijediti.
Odlučite o nagradi. Odaberite nagradu koja je motivirajuća.
Neka bude pozitivno. Za najveći uspjeh, ciljevi na ljestvici ponašanja moraju se formulirati na pozitivan način. Klonite se riječi poput 'ne' ili 'ne'.
Budite dosljedni. Dosljednost je ključ uspjeha korištenja grafikona ponašanja. Ako očekujete da će dijete slijediti, morate to i slijediti.
Očekujte malo povratka. Imajte na umu da će vas dijete zaista moći testirati kad prvi put počnete koristiti ljestvice ponašanja. Međutim, pozitivna priroda ovih ljestvica uskoro će pobijediti.
Neka bude prilagođena dobi. Provjerite jesu li vaša očekivanja razumna i koristite li tablicu koja odgovara djetetovoj razvojnoj razini.

Grafikoni su učinkoviti

Istraživanja sugeriraju da karte ponašanja mogu biti jedna od najučinkovitijih metoda za rješavanje nekih remetilačkih ili neproduktivnih ponašanja povezanih s ADHD-om. Nekoliko nedavnih znanstvenih članaka i studija pokazalo je da su ljestvice ponašanja učinkovite u produljenju dječje pažnje i smanjenju ometajućeg ponašanja:

Studija koju je objavio Međunarodno udruženje za analizu ponašanja testirala je učinkovitost tablica ponašanja u upravljanju remetilačkim aktivnostima djece s ADHD-om u četiri učionice. Rezultati su pokazali da su grafikoni ponudili značajno poboljšanje u odnosu na tradicionalne metode modifikacije ponašanja.
Prema studiji objavljenoj u Časopis za primijenjenu analizu ponašanja , grafikoni ponašanja mogu učinkovito produžiti vrijeme na koje dijete može obratiti pažnju u učionici.

Budući da su ove karte usmjerene na pozitivno i prilagođene su dobi, djeca se osjećaju uspješno i ohrabreno. Štoviše, kontrola izazovnog ponašanja pomaže studentima ADHD-a da poboljšaju socijalne i obiteljske odnose, kao i akademsku uspješnost.