Izrada radnih listova za parove može vam pomoći da se bolje povežete, povećate svoje komunikacijske vještine i naučite kako rješavati tifove na blagi način. Održavanje azdrav odnoss partnerom zahtijeva puno posla bez obzira koliko ste dugo zajedno. Isprobavanje radnih listova nekoliko parova izvrstan je način da ojačate svoju vezu i aktivno sudjelujete u svojoj vezi.
Besplatni listovi za odnose
Korištenje radnog lista za ispis je prekrasan način davanjavaš odnospoticaj, istaknite područja koja bi mogla malo poboljšati i međusobno se povežite na dubljoj razini. Radni listovi veza izvrstan su alat za korištenje ako se osjećate kao da se borite s komunikacijom ili intimnošću. Da biste koristili radne listove, jednostavnokliknite i ispišite. Imajte na umu da ovi radni listovi ni na koji način nisu zamjena za razgovor s licenciranim savjetnikom ili terapeutom i trebali bi se koristiti kao alat.
povezani članci- 27 kreativnih ideja za vezu na daljinu
- Rješavanje problema s novcem u vezama: Intervju Ruth Hayden
- 18 Pitanja o kompatibilnosti odnosa za ispis
Otvaranje
Otvoriti se partneru može biti izazov, pogotovo ako ste u prošlosti povrijeđeni. Ovaj radni list najbolje odgovara onima koji su u ozbiljnoj, predanoj vezi i žele pronaći načine međusobnog povezivanja na dubljoj razini.
Rješavanje sukoba
Vještine rješavanja sukoba često su jedna od najizazovnijih prepreka s kojima se suočava bilo koja veza. Ono što komplikuje probleme oko sukoba jest to što svaka osoba ima svoju jedinstvenu leću iz koje tumači situacije. Za jednu osobu situacija se može činiti neutralnom, dok je druga čita kao okidačku. Ovaj će vam radni list pomoći da razumijete perspektivu jednih drugih i naučite kako svoje misli prenijeti na zdrave načine. Ovaj radni list najbolje djeluje za parove koji su otvoreni za razumijevanje i ne koriste nikakve nasilne taktike. Ako ste u nasilnoj vezi, ovaj radni list nije prikladan za vašu vezu. Priorizirajte svoju sigurnost i obratite se savjetniku, kriznom liniji ili policiji u vezi s budućim koracima kako biste mogli biti sigurni i zaštititi se.
Povećavanje nivoa intimnosti
Jednom kad se posvetite jedni drugima, možda ćete osjećati da vašoj vezi nedostaje dubine ili će vam možda trebatipojačati što se tiče intimnosti. Mnoge osobe ne uče kako njegovati intimnost i osjećaj sigurnosti u vezi. Te važne vještine mogu ojačati vašu međusobnu vezu i pomoći vam da se osjećate povezaniji.
Korištenje radnih listova odnosa
Korištenje radnih listova za parove sjajan je početak ka boljemrazumijevanje sebe i svog partnera. Imajte na umu da mogu proći mjeseci vrlo teškog i predanog rada da biste promijenili stari pojedinac ili interakcijski obrazac pa je važno biti strpljiv jedni s drugima. Ako ste se provukli kroz radne listove i želite malo više pomoći ili se teško razumijete, možda bi bilo dobro savjetovati se s savjetnikom para.
