Blaga i maslačna, pečena tikva u tavi ukusan je dodatak svakom jelu!
Jesen je najbolje godišnje doba za obilne žetve tikve! Obožavamo ove mini tikvice za pattypan zbog njihove svestranosti, okusa i jednostavnosti pripreme.
Što je Patty Pan Squash?
Ova ranojesenska tikva je okrugla i plitka s nazubljenim rubovima, nalikuje igrački koja se vrti. Jarko žute boje s čvrstim mesom što ga čini dobrim izborom za sve vrste kuhanja.
gdje je svih šest zastava
Patty pan tikva ima okus (i teksturu) vrlo sličan tikvicama ili ljetna tikva .
Može se ispeći cijeli ili, kao u ovom receptu, narezan na kockice.
kako se rade zadimljene oči
Naziva se i dječja tikva, volimo kako se lako ispeče u pećnici i ne treba je čak ni guliti. Ovaj recept koristi svježe začinsko bilje i češnjak za lagan i svjež okus.
Sastojci i varijacije
SVJEŽE BILJE Svježi peršin, bosiljak, kopar, limunova korica i sol čine ukusno biljno ulje.
ČEŠNJAK čini baš bilo koje pečeno povrće okus nevjerojatan, a tikva nije iznimka od pravila!
MASLINOVO ULJE Volimo maslinovo ulje u preljevima i u ulju u ovom receptu. Ako imate mast od slanine, koristite malo za pečenje bogatog dimljenog okusa!
VARIJACIJE Pospite s malo parmezana i stavite pečenu tikvu ispod broilera dok sir ne postane pjenušav i ne porumeni!
Kako ispeći Patty Pan squash
Ovaj jednostavan recept spreman je za kratko vrijeme. Krumpir nije potrebno guliti, samo oprati i izrezati!
- Pripremljenu pljeskavicu začinite uljem, solju i paprom te ispecite prema donjem receptu.
- Pripremite biljno ulje, prelijte pečenom tikvom i odmah poslužite.
kreativni pokloni za godišnjicu za dečka
Ostaci
Ako vam ostane, poslužite ih ohlađene na gredicu od zelenja ili ga izmjesite u pire i dodajte u juhu!
Držite ga u poklopljenoj posudi u hladnjaku i ponovno zagrijte u mikrovalnoj pećnici. Osvježite okuse s još malo soli i papra i spremno je!
Ohlađenu pečenu tikvu zamrznite u vrećicama s patentnim zatvaračem s datumom označenim izvana i zadržat će svoj okus najmanje mjesec dana.
identifikacija željezničkih satova i vodič za cijene
Toliko squasha!
- Pečena ljetna tikva – spreman za 25 minuta
- Juha od butternut tikve – tako bogata i kremasta
- Ljetna riža squash – jednostavan i ukusan prilog
- Jednostavna tepsija za squash – recept s 5 zvjezdica
- Pirjane tikvice – ukusno i šareno
- Friteza Pečena butternut tikva – slatko i slano
Jeste li napravili ovu pečenu tikvicu? Svakako ostavite ocjenu i komentar ispod!
5iz8glasova PregledRecept Pečena Patty Pan tikva
Vrijeme pripreme10 minutama Vrijeme kuhanja17 minutama Ukupno vrijeme27 minutama Porcije6 Autor Holly Nilsson Pečena sa svježim začinskim biljem i limunovim uljem, ova Patty Pan Squash jednostavan je, ukusan prilog!Sastojci
- ▢1 ½ funti pljeskavica tikva
- ▢jedan žlica maslinovo ulje
- ▢jedan češanj češnjak mljevene
- ▢sol papar okusiti
Biljno ulje (po želji)
- ▢dva žličice svježi peršin
- ▢½ žlica svježi bosiljak
- ▢½ čajna žličica svježi kopar
- ▢jedan žlica maslinovo ulje
- ▢½ čajna žličica limunova korica
- ▢košer sol i crni papar okusiti
Upute
- Zagrijte pećnicu na 425°F.
- Operite tikvicu za pljeskavice i odrežite gornji i donji dio. Izrežite na komade veličine 1' zalogaja. Prelijte maslinovim uljem, češnjakom i solju i paprom po ukusu.
- Pecite 12-15 minuta ili samo dok ne omekšaju. Pecite 1 minutu po želji.
- Dok se tikva peče, sitno nasjeckajte začinsko bilje. Umutiti začinsko bilje s maslinovim uljem, limunovom koricom i malo soli.
- Prelijte biljno ulje s tikvicama i poslužite toplo.
Bilješke o receptu
Ostaci se mogu čuvati u hermetički zatvorenoj posudi u hladnjaku do 4 dana.Informacije o prehrani
Kalorije:63,ugljikohidrati:5g,Protein:jedang,Mast:5g,Zasićene masti:jedang,Natrij:jedanmg,Kalij:206mg,Vlakno:jedang,Šećer:3g,vitamin A:255IU,Vitamin C:dvadeset i jedanmg,kalcij:22mg,Željezo:jedanmg(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)
TečajPrilog
