Mnoge novopečene majke smatraju da imaju pitanja u vezi s prvim razdobljem nakon trudnoće. Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na povratak vašeg menstrualnog ciklusa, ali većina žena prvu će menstruaciju doživjeti između četiri tjedna i šest mjeseci nakon poroda.
Kada mogu očekivati svoje razdoblje?
Teško je odrediti kada možete očekivati povratak menstrualnog ciklusa nakon porođaja. Međutim, prosjek žena koje ne doje je između šest i osam tjedana nakon poroda. Najvišemajke koje ne dojeimat će menstruaciju do 10 tjedana nakon poroda. Iz tog razloga je vrlo često da vaš davatelj zdravstvenih usluga pita za vaš plan za kontracepciju na šest tjedana nakon poroda.
povezani članci- Umjetnička galerija za trudnice
- 5 DVD-a s porodom koje je doista vrijedno gledanja
- 6 tajni lijepih trudnica
Različite trudnoće znače različita razdoblja
Ako vam ovo nije prva trudnoća, imajte na umu da je svaka trudnoća drugačija. Čak i ako se menstruacija vratila točno šest tjedana nakon rođenja vašeg prvog djeteta, to ne znači da će vam se menstrualni ciklus vratiti u istoj točki s drugom trudnoćom.
Dojenje i vaš menstrualni ciklus
Jedan od najvažnijih čimbenika povratka menstrualnog ciklusa nakon poroda je dojite li svoju bebu ili ne. Kad vaše tijelo proizvodi mlijeko, hipofiza proizvodi prolaktin za suzbijanje funkcije jajnika. Stoga za većinu nije neobično dojilje ostati bez razdoblja od tri do šest mjeseci ili čak duže. Vjerojatnije je da ćete imatinema razdoblja tijekom dojenjaako isključivo njegujete, a vaša beba nekoristite dudu.
Šest mjeseci je prosjek
U većini slučajeva osnovno je pravilo da je sasvim normalno čekati šest mjeseci nakon završetka dojenja da se menstrualni ciklus vrati. Ako trenutno niste dobili prvu menstruaciju, liječnik vam može propisati lijek za započinjanje menstruacije i ovulacije.
riječi utjehe zbog gubitka voljene osobe
Dojenje nije metoda kontrole rađanja
Međutim, imajte na umu da dojenje nije sigurna metoda kontracepcije. Da bi se dojenje da bude najučinkovitije kao metoda sprečavanja trudnoće, vaše dijete mora biti manje od šest mjeseci i morate njegovati svaka četiri do šest sati. Ako ste imali barem jednu normalnu menstruaciju od porođaja, sasvim je moguće da biste mogli ponovno zatrudnjeti.
Mogućnosti kontrole rađanja
Ako niste spremni za drugo dijete, trebate koristiti standardnu metodukontrola rađanjakad god imate odnos. Nehormonskiizbor poput kondomailidijafragmapoželjnije su, iako možete zamoliti svog liječnika da propiše mini-tabletu samo s progestinom ako želite.
Kakav je vaš prvi period nakon trudnoće
Vaša prva menstruacija nakon trudnoće može biti bolnija od onoga čega se sjećate. Dio je to zbog hormonalnih promjena u tijelu iz trudnoće, a dio zbog činjenice da već duže vrijeme nemate menstruaciju. Vaš će se ciklus vjerojatno vratiti u normalniji ritam u roku od nekoliko mjeseci, iako biste se slobodno trebali obratiti svom liječniku ako ste zabrinuti. Povremena mrlja u prva tri do šest mjeseci nakon povratka menstrualnog ciklusa normalna su i ne ukazuju na problem.
Vaše prvo razdoblje nakon porođaja: Koliko bi trebalo trajati?
Vaša prva menstruacija nakon bebe trajat će u prosjeku dva do sedam dana . Većina žena smatra da je njihova prva menstruacija normalna, kao i prije trudnoće. Međutim, neke će žene doživjeti teža ili lakša razdobljanakon poroda. Iako nije neobično da se menstruacije promijene nakon što ste dobili dijete, ako su menstruacije postale problematične i zabrinuti ste, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
Uporaba tampona nakon trudnoće
Još jedan problem koji žene često imaju nakon trudnoće je prilagodba na upotrebu tampona. Porođaj može oslabiti mišiće rodnice i dovesti do toga da vam se vrat maternice sroza dalje od normalnog. Međutim, trebate samo malo vremena da tamponi pristanu i ponovno se osjećaju normalno. RadeKegelove vježbetakođer može pomoći oko ovog problema; mnogi stručnjaci kažu da je 10 kegela tri puta dnevno dobar cilj.
Dajte si vremena
Uvijek je najbolje dati si vremena i dopustiti tijelu da se oporavi nakon poroda. Međutim, ako vam se menstruacija nastavi i ako je izuzetno obilna ili dugotrajna, prolazite ugrušak ili vas jako boli, ne ustručavajte se kontaktiratisvog liječnika.
