Smijeh na smrt može biti posljedica nekoliko čimbenika. Razumijevanje određenog razloga zbog kojeg se možete smijati smrti može vam pružiti koristan emocionalni uvid.
Zašto se smijem smrti?
Smrt za mnoge ljude može biti nevjerojatno neugodna tema. Možda ćete otkriti da vam je ugodno s nekim materijalom povezanim sa smrću, ili vam možda nije ugodan nijedan. Na vašu percepciju, razumijevanje i odnos s bilo čim što ima veze sa smrću može snažno utjecati vaš odgoj, osobni i / ilivjerska uvjerenja i socio-kulturni čimbenici okoliša. Možete se smijati smrti jer:
- Nervozni ste, prije niste bili u situaciji i ne znate kako primjereno reagirati.
- Ne želite iskusiti 'negativne' emocije poput tuge ili boli i nesvjesno izbjegavate sirovije emocionalno iskustvo.
- Osjećate nevjericu ili poricanje trenutne situacije povezane sa smrću, a vaš smijeh služi kao zaštitni faktor od osjećaja jačih emocija.
- Osjećate tjeskobu i ne znate kako odgovoriti.
- Imate mračan smisao za humor i neki vam je materijal povezan sa smrću smiješan.
- Pokušavaš ne plakati pred drugima.
- Tijekom odgoja naučeni ste da ne plačete na otvoren način (sramoćenje, poništavanje osjećaja i / ili odbacivanje roditelja) ili na prikriveni način (nikada nitko nije vidio da plače, nitko nije objasnio plač ili tugu, tugu ili tugu rješavali su privatno, a ne podijeljeno s drugima).
Znajte da su smijeh, kikotanje ili smiješak sasvim normalne nervozne ili tjeskobne reakcije na bilo koju situaciju u kojoj se možete osjećati nelagodno, uključujući onu povezanu sa smrću.
Neurološki čimbenici
Neki neurološka pitanja može utjecati na to pokazuje li netko ono što se smatra kulturološki primjerenom emocionalnom reakcijom na određene situacije. Pseudobulbarni afekt, inače poznat kao nehotični poremećaj emocionalnog izražavanja, može dovesti do smijeha u neprimjerenim trenucima, uključujući okolnosti povezane sa smrću. Traumatske ozljede mozga, određeni tumori mozga, gelastični napadi,Alzheimerova bolest, Parkinsonov, Angelmanov sindrom i neepileptični napadaji također mogu dovesti do nekontroliranog plača ili smijeha.
koliko dugo lijekovi ostaju u fetusnom sustavu
Čimbenici mentalnog zdravlja
Neki poremećaji mentalnog zdravlja mogu biti povezani s neprikladnim utjecajem, ovisno o pojedincu i danim okolnostima. Pojedinci s nekim poremećajima ličnosti s psihotičnim značajkama mogu različito reagirati na situacije povezane sa smrću. Poremećaji zdravlja metala povezani s afektom, poput bipolarnog poremećaja, shizofrenije i shizoafektivnog poremećaja, također mogu biti povezani sa smijehom materijalu povezanom sa smrću, ovisno o pojedincu. Oni koji imajuporemećaj upotrebe alkohola, i / ili poremećaj upotrebe supstanci također se mogu smijati u neprimjereno vrijeme.
Zašto se smijem u ozbiljnim situacijama?
U ozbiljnim situacijama smijeh može razbiti napetost, ali možda se smijete i prikriti dublje emocije poput tjeskobe, tuge, bijesa i straha.
Smijući se na sprovodu
Smijeh na sprovodu sasvim je normalna reakcija na vrlo stresnu i emocionalno intenzivnu situaciju. Možete se smijati zbog nelagode i nervoze. Možete se i nasmijati ako naiđete na nekoga tko plače ili osjetite kako tuga puhne u vama. Ako se zateknete kako se smijete na sprovodu:
- Uzmi nekolikoduboki uzdisajii pokušajte se usredotočiti prema unutra.
- Usredotočite svoju pažnju na sobu ili vanjski prostor - pokušajte pronaći 10 predmeta oko sebe i zabilježiti njihove detalje.
- Ako je moguće, izađite na malo zraka.
- Pokušajte uspostaviti neutralno sjećanje kako biste se odveli od svoje emocionalne reakcije na situaciju.
Zašto se smijem kad ljudi plaču?
Možete se smijati kad netko plače jer:
- Osjećate se nelagodno i ne znate što učiniti.
- Osjećate se zarobljeno u neugodnoj situaciji.
- Osjećate nervoznu energiju zbog okolnosti.
- U djetinjstvu vas nisu učili što raditi kad se netko drugi osjeća tužno.
- Tijekom djetinjstva plač i tuga nisu vam često objašnjavani ili potvrđivani, a zbog intenzivnijeg izražavanja osjećaja osjećate se nelagodno.
- Osjećate se šokirano ili iznenađeno tugom pojedinca i zatečeni ste nespremni.
Zašto se smijem kad se dogodi nešto loše?
Smijeh kad se dogodi nešto loše može biti vaš način da se nesvjesno zaštitite od osjećaja svoje osnovne emocije. To možete učiniti i kao način da sačuvate obraz ako ste s drugim ljudima pred kojima ne želite biti emocionalno ranjivi.
koliko vrijedi 2 novčanica
Istraživanje vaših emocionalnih odgovora na smrt
Ako vam je zbog teme smrti vrlo neugodno, možda biste trebali razmisliti o istraživanju zašto. Misli o:
- Ako su vas tijekom djetinjstva učili o smrti i umiranju
- Kakva su bila vaša prva sjećanja na nešto povezano sa smrću
- Ako su vas učili da su tuga i plač dijelovi normalnog ljudskog izraza
- Ako osjećate nelagodu kako tješite druge ili vidite kako su drugi uznemireni i zašto
Znajte dastrah od smrtii nelagoda oko teme smrti potpuno su normalni. Istraživanje vašeg odnosa s materijalima povezanim sa smrću i emocionalnim izražavanjem može vam pružiti puno korisnog uvida u vaše vlastite reakcije.
Razumijevanje zašto se smijete smijati
Svatko drugačije reagira na materijal povezan sa smrću. Razumijevanje kako i zašto reagirate na način na koji reagirate može vam pružiti korisne informacije.
