Paketi folije od šparoga i lososa

Najbolja Imena Za Djecu

Paketi folije od lososa : Losos nikada nije bio lakši za kuhanje, niti je ikad imao bolji okus, lagano začinjen, preliven maslacem od bilja i zamotan u paketić za pečenje u pećnici. Kao dodatni bonus, hrskave, ali nježne šparoge kuhajte uz lososa tako da imate kompletan obrok i bez nereda.





zabavne igre za igranje u autobusu

Nježni i ljuskavi losos sa svježim šparogama kuhani u umaku od maslaca od začinskog bilja, na jednoj tavi, omotan folijom, čini ovo vrhunskim obrokom.

Slično kao moj favorit Paketi folije za skitnice za večeru , ove imaju toliko okusa i tako malo nereda. Oh, i jesam li spomenuo da možete napraviti za manje od 30 minuta?



Obožavam posluživati ​​ove jednostavne pakete od folije od lososa s velikim Salata od krastavaca i avokada za potpuno svjež i ukusan obrok.

Filet lososa na foliji s kriškom limuna i šparogama



Na kojoj temperaturi peći losos u foliji

Sjajna stvar kod jela u foliji je ta što se mogu peći na roštilju, peći ili kuhati na logorskoj vatri. Dakle, imate puno mogućnosti. A vrijeme kuhanja će varirati ovisno o tome gdje ga kuhate.

kako se riješiti peruti na mačkama

Za ove pakete folije od lososa volim jednostavno provjeravati ribu do kraja da vidim je li gotova, jer će veličina fileta, debljina itd. također utjecati na vrijeme kuhanja.

Losos u foliji se može kuhati:



  • U pećnici, na 400 stupnjeva, losos ćete peći 15-20 minuta.
  • Za pakete lososa na roštilju potrebno je isto vrijeme kao i pećnica ako kuhate na sličnoj temperaturi.
  • Na logorskoj vatri treba samo paziti jer vatra može imati vruće i hladne točke itd. Srećom, losos se može malo prekuhati i još uvijek ima odličan okus.

Četiri fileta lososa na tepsiji u foliji sa šparogama i kriškama limuna

Ovo je jedan od najboljih recepata za foliju od lososa za zdravu hranu i super je okusa zahvaljujući maslacu od češnjaka. A zahvaljujući činjenici da je sve to lijepo i uredno skuhano u malim pakiranjima od folije, gotovo da i nemate nereda.

riječi sućuti zbog gubitka brata

Samo bacite foliju, i operite lim za pečenje! Ja to zovem pobjedom na večeri. A budući da s glavnim jelom nema nereda, a radi se o zdravom obroku od lososa, znači da se možete upustiti u ovakav desert Pita od sira od jabuka poslije večere!

file lososa u foliji sa kopljima od šparoga i kriškom limuna

Kako kuhati lososa u foliji? Savjeti za pakiranje folije od lososa:

  1. Prilagodite po svom ukusu: Ovi posebni paketi lososa imaju puno limuna. Losos kuhate direktno na limunu, u umaku od maslaca je limun koji ide na vrh, a ja volim iscijediti i malo svježeg limuna nakon pečenja. Naravno, ako ne želite baš toliko limuna, slobodno ga smanjite prema svojim osobnim željama. Dodajte drugo povrće, ili umjesto bosiljka koristite peršin. Prilagodite po svom ukusu.
  2. Dodajte ili oduzmite vrijeme kuhanja na temelju debljine: folija će stvoriti ovu sjajnu malu parnu kupelj za riblji file dajući mu savršeno kuhanje, ali ako je stvarno tanak ili gust, predloženo vrijeme kuhanja možda neće biti točno. Pogledajte svoju ribu i odredite koliko dugo trebate kuhati. Isto vrijedi i za šparoge, debele stabljike mogu se dulje kuhati.
  3. Ukras: Pakete lososa zapečete s malo limuna i bosiljka, ali malo svježeg ukrasa limuna i bosiljka će posvijetliti profil okusa i dati mu dodatni prasak okusa, stoga nemojte preskočiti ovaj korak.
Filet lososa na foliji s kriškom limuna i šparogama 5iz12glasova PregledRecept

Paketi folije od šparoga i lososa

Vrijeme pripreme5 minutama Vrijeme kuhanjadvadeset minutama Ukupno vrijeme25 minutama Porcije4 porcije AutorRachaelLosos nikad nije bio lakši za kuhanje, niti je ikad imao bolji okus, lagano začinjen, naliven maslacem od začinskog bilja i zamotan u paketić za pečenje u pećnici. Kao dodatni bonus, hrskave, ali nježne šparoge kuhajte uz lososa tako da imate kompletan obrok i bez nereda.

Sastojci

  • 4 fileti lososa
  • jedan limun narezane
  • jedan čajna žličica paprika
  • jedan čajna žličica češnjak u prahu
  • jedan čajna žličica sol
  • jedan čajna žličica crni papar
  • jedan funta šparoga koplja krajevi podrezani
  • ½ kupa maslac rastopljeni
  • jedan limun u soku
  • jedan Žlica mljeveni češnjak
  • dva žličice svježi bosiljak

Ukrasiti

  • Svježi bosiljak
  • kriške limuna

Upute

  • Zagrijte pećnicu na 400°F.
  • Izrežite 4 lista folije. 12 x 18 inča, teška folija.
  • Na svaki list folije stavite 2 kriške limuna.
  • Pomiješajte papriku, češnjak u prahu, sol i papar i natrljajte losos.
  • Stavite svaki file lososa u sredinu kriški limuna.
  • Podijelite šparoge na 4 jednaka dijela i rasporedite pored lososa na svaki komad folije.
  • U maloj posudi pomiješajte otopljeni maslac, limunov sok, češnjak i bosiljak.
  • Smjesu od maslaca ravnomjerno prelijte preko svakog komada lososa i šparoga.
  • Losos i šparoge zamotajte u foliju, učvrstite i zatvorite rubove kako biste napravili paketić.
  • Pecite u zagrijanoj pećnici 15-20 minuta
  • Otvorite folijske pakete i uživajte, ili pecite 1-2 minute kako bi se vanjski izgled zaoštrio
  • Dodatno ukrasite limunovim sokom i svježim bosiljkom.

Informacije o prehrani

Kalorije:491,ugljikohidrati:jedanaestg,Protein:37g,Mast:3. 4g,Zasićene masti:16g,Kolesterol:154mg,Natrij:863mg,Kalij:1156mg,Vlakno:4g,Šećer:3g,vitamin A:1880. godineIU,Vitamin C:35.6mg,kalcij:72mg,Željezo:4.3mg

(Podaci o nutritivnim vrijednostima su procjena i varirat će ovisno o metodama kuhanja i markama korištenih sastojaka.)

TečajGlavno jelo

Kalkulator Kalorija