Postoje različiti načini da utvrdite imate li vi ili netko drugi problem s pićem. Poznavanje dolje navedenih znakova upozorenja može vam pomoći odrediti kada je vrijeme da potražite pomoć.
Upozoravajući znakovi alkoholizma
Postoji nekoliko znakova koji mogu ukazivati na problem s pićem. Zlouporaba alkohola definirana je u DSM-IV-TR kao 'neprilagođeni obrazac pijenja, koji dovodi do klinički značajnog oštećenja ili nevolje.' Da bi se postigla klinička dijagnoza ovisnosti o alkoholu, pacijent mora pokazati tri simptoma ovisnosti, koja su navedena u nastavku.
povezani članci- Parole protiv zlouporabe droga
- Faze alkoholizma
- 10 načina za prestanak pušenja
Znak 1: Nemogućnost ograničavanja unosa alkohola
Prema Klinika Mayo , značajan znak upozorenja za alkoholizam je čovjekova nesposobnost da ograniči unos alkohola. Kad netko zna da bi trebao prestati piti, ali svejedno nastavlja s konzumiranjem alkohola, to je razlog za zabrinutost. Ostali simptomi povezani s nemogućnošću ograničenja unosa alkohola uključuju:
- Snažna prisila na piće
- Nemogućnost razlikovanja potrebe za pićem
Znak 2: Povećana tolerancija na alkoholne učinke
Teški pijanci s mogućim problemom pijenja mogu razviti toleranciju na alkohol tijekom duljih razdoblja jakog pijenja . Razvijanje takve tolerancije tjera pojedince da konzumiraju sve veće količine alkohola kako bi postigli iste učinke. Povećana tolerancija očituje se smanjenom osjetljivošću na alkohol, kao i bržim metabolizmom alkohola.
Znak 3: Piti sam
Konzumiranje alkoholnih pića često je društvena aktivnost s prijateljima, poznanicima i obitelji. Nacionalni zavodi za zdravstvo Izvještaj o alkoholizmu i zlouporabi alkohola navodi samo pijenje kao znak upozorenja za alkoholizam.
Znak 4: skrivanje unosa alkohola
Nacionalni zavodi za zdravlje također navode skrivanje upotrebe alkohola kao znak upozorenja. Ponašanja povezana s ovim simptomom mogu uključivati skrivanje boca alkohola po kući, minimiziranje količine konzumiranog alkohola ili potajno pijenje.
Znak 5: Trošenje sve većeg vremena na dobivanje, konzumiranje ili oporavak od alkohola
Pijenje može uzeti danak na aktivnostima. Prema DSM-IV-TR, ljudi koji nastavljaju širiti svoje piće tako da aktivnosti oko alkohola, u rasponu od dobivanja alkohola do oporavka od njega, mogu pokazivati znakove problema s pićem.
Znak 6: Bavljenje nasilnim ponašanjem prilikom pijenja
Ako je netko nasilan samo kad pije, onda bi mogao imati problema s pićem. Prema upozorenju o alkoholu koji je izdao Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam, postoji snažna korelacija između konzumacije alkohola i nasilnog ponašanja. To se vjerojatno događa jer alkohol smanjuje inhibicije i narušava interpretaciju društvenih znakova.
Znak 7: Doživljavanje simptoma povlačenja
Doživljavanje simptoma odvikavanja znak je ovisnosti. Alkohol je, kao i mnogi drugi lijekovi, fizički ovisna tvar. Prestanak hladne puretine ili pića koja nedostaju, prema WebMD , može pokrenuti simptome odvikavanja, uključujući:
- Mučnina
- Anksioznost
- Drhtavost, posebno ujutro nakon cijele noći bez pića
- Znojenje
The British Journal of Addiction dovršio je istraživanje o odvikavanju od alkohola koje je također uključivalo sljedeće:
- Slušne smetnje
- Poremećaji vida
- Taktilne smetnje
- Agitacija
- Glavobolja
Znak 8: Doživljavanje promjena u aktivnostima i načinu života
Nacionalni zavodi za zdravstvo navode brojne promjene u načinu života koje se mogu dogoditi kada pijenje postane problem.
- Zanemarivanje pravilne prehrane i fizičkog izgleda
- Nedostaje posao, škola ili druge aktivnosti
- Doživljavanje pada uspješnosti na poslu, u školi itd.
Znak 9: Izgovori za piće
Osoba s problemom pijenja može se opravdavati da pije, prema New York Times Health Guide-u Alkoholizam i zlouporaba alkohola . Na primjer, netko s problemom pijenja može odlučiti da mu treba piće jer je imao loš dan ili ga je zaslužio jer je postigao nešto što vrijedi proslaviti. Iako mnogi ljudi piju piće nakon lošeg dana ili proslave, obično pronalazak izgovora za piće može signalizirati problem.
Znak 10: Doživljavanje fizičkih simptoma
Alkoholizam također može manifestirati fizičke simptome, prema Živi Snažno . To može uključivati:
- Zamračenja nakon pijenja
- Mučnina
- Znojenje
- Drhtave ruke
- Debljanje
- Promjene na koži
- Loš dah
Traženje pomoći
Ako smatrate da vi ili netko do koga vam je stalo imate ovisnost o alkoholu, pomoć je dostupna. Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga ima besplatne informacije i uputnicu koja vam može pomoći da pronađete pomoć u svom području. Da biste kontaktirali nacionalnu službu usmjeravanja lijekova i alkohola, nazovite 1-800-662-HELP (4357).
registriraj moju poklon karticu za vanilu
